Сегодня просчитался на тренировке. Хотел выйти в Гакк
приседаниях на 60 кг (+42,5 платформа). Гляжу, что то 60 с трудом
пошло. Только на 2 рабочем подходе до меня дошло, что я блины с
двух сторон навешивал, а значит это не 60, а 120 кг + 42,5 =
162,5 кг
Приседаю в неполную амплитуду. Берегу колени.
Его еще называют убийцей коленей