Весёлая до ужаса история или как я грохнула свою микробиоту.

С детства я почти не болела. Изредка ангина и то по большей части психосоматика.
Как уехала от родителей на край географии, так вообще тему болячек закрыла. С 12 лет хожу без шапки, последние лет 15 зимнюю одежду мне заменяет демисезон. И тот часто нараспашку. Муж мой Зайка мёрзнет уже только глядя на меня. Народ на улице тоже. Сквозняки я люблю и часто их устраиваю. Из лекарств знаю только спазган и сейчас телмисту. Антибиотики не употребляла до прошлого года. Где двери в поликлинику выяснила только благодаря поездке в санаторий и потребности во флюорографии.
То есть лопатой не перешибёшь. Раньше.

Но потом как-то совпали антиковидные прививки и климакс, теперь реальной причины снижения иммунитета не определишь. И то и то могло быть спусковым крючком.
Как-то по мелочи начались всякие насморки. А в августе прошлого года я свалилась с двухсторонней пневмонией. И впервые в сознательной жизни попала в больницу. В пульмонологию.

Отдельно стоящее здание. Двери на лопате, на улицу никого не выпускали. Палаты в основном многолюдные. У каждого своя холера в лёгких и тараканы в голове. Кому жарко, кому холодно, у кого жопа чешется. Окна закрыты. Двери в коридор постоянно открыты для более свободного обмена заразой между пациентами.
В том числе и палаты с лежащими уже на ИВЛ, в памперсах и с прочей красотой. Даже двери в палату с умершей бабушкой до появления санитаров из морга никто не закрывал.
Атмосферу представили? И я не о психологической, а чисто за биологию.

Мне свезло. Я попала в двухместную палату с 75-летней здоровой на голову бабулей с такой же пневмонией, только с большим процентом поражения лёгких.
Потому окно у нас было открыто круглосуточно, двери в коридор открывались редко и выходили из палаты только по крайней необходимости. Еду нам мой муж поставлял через окно)))

Я знала, что от антибиотиков мне не отпетлять, потому в больницу приехала с чемоданом питьевых гелей Алоэ Вера, пересыпанных сахаромицитами буларди, пробиотиками и ощелачивающими минералами. Зубную щётку дома забыла, но пробиотики взяла. Я же умная. Как я себе думала)))

Не помню через сколько там по графику меня выписали и не уверена, что до конца вылечили, но норму антибиотиков вкатили.
Я, понимая, что микрофлору мне завалили, месяц пропила пробиотики, вроде никаких неприятностей не возникло и я расслабилась.

А тут в апреле на всю спину вылезла зараза. Сроду такого не было, рванула впереди штанов в кожвен и мне поставили герпес. Герпес на губах у меня тоже последний раз вылазил в пионерском лагере перед первым классом, то есть в достопамятном 1975 году. А на спине или, не дай Бог , в другом интересном месте - не, никогда.
Ладно, вроде спину вылечила.

Но недавно мне надо было провести мероприятие, посвящённое пробиотикам и я влезла в эту тему по самые ухи. Как говорится, пучина сия поглотила ея.
И внезапно выяснила, что если выпиваешь одну таблетку антибиотика, то пробиотики пьёшь месяц. А если пропила курс, то минимум год. Внезапно. И мой месяц на пробиотиках нихрена не закрывал нанесённый организму лечением ущерб.

Я позвонила бывшей соседке по палате и оказалось, что с момента нашей выписки в сентябре и на апрель месяц она дома жила от силы месяц. Остальное время по больницам. Пульмонологиям.
Всё-таки я хоть месяц, но пропила, плюс Алоэ Вера пью постоянно, минус у бабули возраст и два перенесённых ковида в анамнезе.

И решила я сделать тест на микробиоту. В конце концов 80% иммунных клеток у нас в тонком кишечнике и отвечает за них микробиота.

"Твоюжмать" - сказала я себе, когда увидела результат теста. И это я ещё не давала его на расшифровку специалисту.
Вирус герпеса у меня в 300 раз выше нормы. И не только герпеса. Там трэш и угар.

Золотистый стафилококк, который в том числе ощелачивает кожу. А я всё матерюсь с какого перепуга моя шкура начала сохнуть. Никогда такого не было и вдруг опять.

И ещё одна интересная бактерия, которая блокирует работу желчных кислот, провоцирует камни в почках и в желчном, маму его, пузыре. (С чем я свой желчный с камнями и поздравляю) Плюс к вящей радости эта сволочь мешает синтезу и усвоению жирорастворимых витаминов, в том числе моему многострадальному витамину D.

А не хватает бактерии, которая синтезирует в организме витамины группы В.

И это только небольшая часть наличествующих в избытке в моём кишечнике патогенов и условных патогенов.

В общем, шо называется, дуб, орех или мочало, начинаем всё с начала. Теперь придется минимум год восстанавливать микрофлору. "Твоюжмать" - сказала я себе -2