С чего всё началось

Ничего не предвещало неожиданностей.
Просто во Владивосток прилетал Дадали. Который Владимир Абдулаевич, который профессор. Чё-бы не сходить в свободный день? Люблю грузить мозг всякими новыми темами, чтоб не скрипел. (Ещё бы с телом так научиться   )

Не так важно о чём он рассказывал, меня поразил ритм этой поездки.

В пятницу он прочитал лекцию в университете в Питере. Потом практически в последнюю минуту заскочил в Сапсан до Москвы. Оттуда 9 часов до Владивостока.
Я тут живу 36 лет и поверьте, даже в бизнес-классе 9 часов - не подарок.

Прилетел утром. Из аэропорта сразу на мероприятие. С 11 до 18. С перерывом на обед, во время которого он подписывал сертификаты вместо того обеда( у него был очередной эксперимент над собой по питанию). Всё остальное время - читал лекцию. Стоя. (Помним про джетлаг.)

По окончании в гостиницу. Это суббота.
В воскресенье утренней лошадью в Москву. 9 часов. Оттуда в Питер.
В понедельник лекция в университете.

Он родился в декабре 1937г. На полгода старше моей мамы, которая в тот день, когда я сидела на лекции, попала в реанимацию со вторым инсультом. Я на следующий день рванула в Волгоград. Но из больницы она уже не вышла. Через неделю умерла.

У неё за всю жизнь было 2 болячки - язва желудка (удалили в 60 лет). И вот эти вот 2 инсульта. И с рождения очень низкий гемоглобин. Я просила, умоляла, ругалась, чтобы она пила ферритин. Пока я была в Волгограде - пила. Гемоглобин рос. Как только возвращалась во Владивосток - баста карапузики. Но это был её выбор, и с нею рядом был мой папа, который до смерти носил её буквально на руках.

И я подумала, что муж мой конечно Зайка. И в случае катаклизма тоже готов носить меня на руках. Но вес мой под такие ништяки не подходит. Даже если бы Зайка был таким же сильным как умный, 108 кг любимой женщины - задолбаешься таскать 

Потому я решила, что ношу имеет смысл облегчить. Глядишь и без катаклизмов меня начнут носить на руках))

А вы с чего решили скидывать лишние килограммы? Тоже на ручки хотите? 

 9 
 51
Лена из Сибири 03.05.2023 07:27
Я начала худеть после того, как увидела на весах цифру 102 кг после новогодних праздников. Цифра отрезвила и я поняла, что не хочу превратится в мою маму - более 180 кг, которая, тьфу-тьфу-тьфу, несмотря на кучу болячек и возраст 73 года, до сих пор рядом. НО, она прикована к квартире, выход из дома возможен только в поликлинику, накачавшись тонной разных обезболов.
Предпосылки у меня были и раньше, но я закрывала глаза - в 43 года себя чувствовала старой женщиной, по утрам мне надо было "расходится" болели ноги. Тогда (5 лет назад) я похудела в первый раз, на 33 кг и достигла своей идеальной цели к 45 годам. Мне мечталось похудеть в вес "как до замужества" в 19 лет. Цели я достигла за 2 года, стала весить 69 кг (при росте 179). Но продержала этот вес ровно 2 дня, потом опять новогодние праздники и за 4 года на фоне клинической депрессии (и не только) поправилась на 19 кг. Сейчас у меня второй заход. Осознанный, надеюсь я с ним справлюсь. Но тут больше идет работы с головой.
Лена из Сибири, у меня тоже второй. Первый был 6 лет назад. Низкоуглеводка. -24 кг за 4 месяца. Но тогда я затупила, не пила электролиты и у меня клочьями начали лезть волосы. А у меня их много. И шерсти по дому было как от пары кавказских овчарок))) Бросила. 
Потом ушла с работы мужу на шею и слегка расслабилась. На те же 24 кг)))
Недавно с психологом на расстановках выяснили психологическую причину моего лишнего веса. Я всё осознала. И сейчас, надеюсь, дойду до задуманных 68 кг. Благо муж всегда на моей стороне и ходить есть между рейсами будет к маме))))))
Лена из Сибири 03.05.2023 07:42
Людмила Веденская., давайте постараемся себя порадовать. Но я настроена на длительное, не экстремальное сбрасывание с нормальным калоражем. Настроилась на год-полтора и тоже близко к вашей цифре - 68-69.
Мой муж тоже за, но он провокатор, особенно с пятничным-субботним ужином. Я часто держусь, иногда нет)
Людмила, а как у вас сейчас с волосами? У меня проблема с ними последние лет 8.
Лена из Сибири, волос у меня много))) парикмахеры матерятся. Не лезут. 
Но сейчас я умная, каждый день пью комплекс ощелачивающих минералов, потому как низкоуглеводка закисляет организм. Да и вообще калий, магний, медь, хром и прочий молибден никому не повредит))
Лена из Сибири 03.05.2023 08:34
Людмила Веденская., поделитесь названием комплекса - поизучаю, проблема есть
Лена из Сибири, ПроБаланс (Германия) Единственно, компания сетевая, но сертификаты все международные и препарат числится в Реестре лекарственных средств РФ. Вышеозначенный Дадали его очень рекомендует.
Меня структура маркетинга не напрягает)))
Ирина 03.05.2023 09:03
Я перестала себе нравиться в зеркале: худощавая, с тонкими руками и ногами и с напрочь отсутствующей талией и огромным животом (я поправляюсь не как все нормальные женщины, у меня все в спасательный круг и это выглядит ужасно). В январе на весах был 61 кг и все это наедено за осень и зиму.
Ирина,вы случайно не несёте ответственность за кучу народа? Это у руководителей обычно спасательный круг растет. Я как садилась в начальственное кресло, так живот пёр.

Уж лучше в задницу, чесслово. Эротичнее))
Ирина 03.05.2023 09:12
Людмила Веденская., неее, я наоборот: обычный подчинённый , просто работа очень спокойная. Прям даже экстра спокойная. Настолько спокойная, что хотелось все время что то в рот засунуть. Плюс очень вкусная выпечка здесь в кафе. Плюс отказ от всякого рода новостей везде. И вот такой результат. А вот сестра у меня тоща с абсолютно плоским животом и размером одежды 40. Но у нее как раз в зад прет, если что.
Ирина, человек странное создание. В стрессе жрёт. В покое жрёт. Спать надо - жрёт))) 
У меня муж везучий. Я как ему пищеварительную систему восстановила относительно, он молотит всё, что не приколочено. И весит 67 кг при 185 см. Сейчас в рейсе жирный стал говорит. Целых 3 кг прибавил))) Они там по костям размазались, не видно. А тут за неделю 3 кг сделать - на раз)
Ilana 03.05.2023 09:29
Вы так интересно написали пост, про этого профессора.  Я думаю, что когда у человека миссия он хочет что-то донести до людей, он не думает о себе.   Я тоже встречала таких людей, которые живут в дороге и это в основном люди второй половины жизни,  которые ценят каждую минуту своей жизни с позиции - давать..    те кто живут с позицией получать не будут так рвать себя.. больше будут себя беречь.   Наверное я тоже последнее время начала жить в позиции - получать, поэтому и мотивации нет к похудению,  сижу тут несколько лет без результата, вес растет.  Когда жила с позицией давать, даже не было времени иногда поесть и проблемы лишнего веса не беспокоили.   Сейчас написала это спонтанно и думаю, что мне нужно будет более серьезно обдумать самой то, что написала..
Я тоже только с психологом поняла, почему сильно поправилась - я привыкла быть звездой в центре внимания. С детства. Все ступени школьной иерархии прошла - от командира октябрятской звёздочки до председателя совета дружины. Старостой всё студенчество. На работе 25 лет из 30 - начальник.
А тут 6 лет сижу дома. И фсё. Вес попёр. Я им пытаюсь орать - я есть, я тут🤪🤪🤪
Потому мы решили, что мне надо возвращаться к живым людям😁 я тут кучу мероприятий в городе посещаю, чисто чтобы не дома. И начала худеть
Ilana 03.05.2023 09:57
Людмила Веденская.,
Людмила Веденская. написал:
Вес попёр. Я им пытаюсь орать - я есть, я тут🤪🤪🤪

получается как бы обозначить весом свою значимость..когда нет других возможностей это сделать..  что-то в этой истории есть..
Александр 03.05.2023 10:10
Я решил потому что ощущаю ответственность за природу, ну вроде как мужчинам нельзя быть мягкими по сути своей - словно позорю материю в своем лице что ли. По уму худо-бедно натягиваю сову на глобус, то есть отрабатываю звание человек, а вот мясом на мужчину каковым тот должен быть - никоим. Эта ответственность и побудила, равно и принятие себя внешне, к труду над собой.

В моем случае годами пытался вывести бессознательное на чистую воду - исключить мотивацию "хочу нравится кому-то тип", хотел исключить неприемлемую мне доктрину "человек - товар, должна быть презентация и конкурентность", дабы боролся с таковым примитивизмом в обществе сколько себя помню. Потому поздний старт, но сейчас, вроде как, наконец-то получил стабильность в достижении результатов.

PS 
никогда не позволил бы себе "я так хочу", потому в моей голове расписано все от квантового уровня к конечной мотивации по пунктам и подпунктам 
В моем случае вес это защитный механизм от мужского внимания. Оно меня раздражает. Когда черезмерно. С лишним весом можно не беспокоится о лишнем внимании. Оно есть только тогда, когда мне надо. Сейчас с этим будет проще. Тетя постарела. Надеюсь, не будут всякие слюни пускать при виде меня. Худею по здоровью.
Александр 03.05.2023 10:13
Олеся Старожил МЗР, в этом, кстати, кайф у девушек. Быть в топах внешне, но при этом уровнем морали и целомудрия - эдак Жанна Дарк. Тяжело, но это прям ценно до предела 
Олеся Старожил МЗР, у меня подобное по молодости тоже было. Задолбал ась отбиваться. Но, оказалось, вес их нифига не пугает🤪
Александр 03.05.2023 10:20
Людмила Веденская., в этом заключается одна из причин перекосов - мужчины пытаются один на десятерых, завлекая в свою орбиту всех женщин. Просто математически выходит, что у женщин в свою очередь внимание всегда +- со стороны мужчин - любой - это ведет к иллюзии бесконечного выбора, доктрине "за поворотом всегда лучше".
Ilana, Именно так. Кто-то за весом прячется, чтобы их не трогали, кто-то пытается обозначиться.
Причин куча.
Мне свезло, что подруга психолог крутой. Есть к кому пристань с вопросами и разъяснениями.
Сестру к ней отправила😁 та аж пищит
Александр, Супер🎉 в моей картине мира это идеальнейшая мотивация для мужчины.
При всей своей своенравности, я абсолютно патриархальна и мне всегда хочется смотреть на мужчину чуть снизу. Чтобы он был сильнее, умнее, увереннее.
Таких сложно найти. Но им моё искреннее уважение🥰
Вера М. (LCHF) 03.05.2023 10:24
Моя основная мотивация скидывать лишнее / удерживать человеческий вес - хочу выглядеть как профессионал. Эксперт. Сразу, с порога, а не доказывать кому-то что-то кучу времени. Плюшка не выглядит как эксперт. Судить по внешности - это всё у нашего народа.
Александр 03.05.2023 10:27
Вера М. (кето),  зачем вы мотивируетесь "человек - товар", не потакайте им. Найдите искреннюю мотивацию не обусловленную конкуренцией в банке пауков. Хотя паучат люблю, они не виноваты в том, что им сложнее осознать свое поведение  а мы люди можем и несем ответственность за самосознание и более высокую организацию своего поведения
Вера М. (LCHF) 03.05.2023 10:30
Александр, работа много для меня значит. Я хочу с порога начинать работать, а не тратить время на преодоление сопротивления.
Александр, мимо своего все-равно не пройдешь)))
Александр 03.05.2023 10:42
Вера М. (кето), ну в любом случае будьте выше примитивных доктрин общества 🤗
Александр,дело часто не в человеке-товаре. Это просто такая роль, игра. Для неё необходим определенный грим, костюм и прочее. Если ты чувствуешь, что грим не очень и костюмчик не того фасона - теряешь кайф от игры. Мы же девочки))) Не столь прямолинейны как мужчины
Зоя 03.05.2023 11:02
Людмила Веденская., Как вы восстановили мужу пищеваренние , поделитесь пожалуйста , эта проблема у меня и сына .
Александр 03.05.2023 11:08
Вера М. (кето), а какая у вас профессия если не секрет? И давно пришли к подобной мотивации - сразу после юношеского периода и института по специальности или недавно закончили что-то?
Зоя, я как раз в ближайшее время начну тему восстановления пищеварения))
Но в общих чертах у него в том числе из-за удаленного аппендикса была нарушена микробиота. Я его месяцев 5-6 кормила колострумом(молозиво). Параллельно пробиотики. Потом ферментированными продуктами. 
Уже лет 5 не болеет и нет проблем с пищеварением. 
Но пробиотики курсами и ферменты продолжаю. Колострум при смене сезонов
Людмила Веденская., зависит от количества набранного веса. +30 кг самых ретивых тока не остановят.))) Но насчет задолбалась отбиваться это так. И бегать приходилось, и прятаться, и посылать...И даже +30кг не мешали нужных иметь в поклонниках.)))
Вера М. (LCHF) 03.05.2023 11:30
Александр, аналитик я, в финансовой сфере. Тарифы, сделки структуры win-win, наведение финансовой дисциплины. 
В этой сфере работаю с 2012 года. После института меня недолго помотало, всего года 2-4, как считать. По первой вышке я инженер, по второй финансы предприятия.
Александр 03.05.2023 11:33
Вера М. (кето), ууу.. я тупенький в деньгах. Но если там нужна внешность "коучера и инфоциганина", если это поможет вам в науке, то тоже отличная мотивация
Людмила Веденская. написал:
мне всегда хочется смотреть на мужчину чуть снизу.

Таких большинство. Всем хочется, чтобы вторая половина была опорой и поддержкой. Чем женщина умнее и сильнее, тем сложнее ей найти того, кто выше. Кого сможешь уважать и ценить. И как правило такие не клеятся ко всем подряд на улице, а знают себе цену. И к таким приходилось клеится самой.)))
Вера М. (кето), классно)) люблю про деньги. Там и архетип крутой, и цвет и запах. Внешний вид очень важен. соглашусь
Олеся Старожил МЗР, вот))) мой Зайка ко мне сдуру приклеился и влип)) я ж не выпущу
Людмила Веденская.,заек надо ценить и беречь, чтобы они не превратились в козлов.)))
Вера М. (LCHF) 03.05.2023 11:41
Александр, инфоцыганку не потяну, не та структура личности. Как бы так объяснить...

Если всё что ты говоришь это про логику, структуру, порядок, обоснованное прогнозирование, машинное обучение - твой образ должен соответствовать. Если ты при этом выглядишь ленивым и недисциплинированным - кто тебе поверит?

Я один раз читала интервью Беллы Хадид, это супермодель такая. Там она плакалась, как ей трудно блюсти фигуру. Я аж всплакнула. Мне приходится предпринимать такие же усилия (терпеть голод, слабость, считать миндальные орешки). Но она Белла Хадид, а я в лучшем случае мощная тётя, в худшем плюшка.
Александр 03.05.2023 11:43
Вера М. (кето), а зачем на нее походить? Я знаю такую, но у нее прям вот профессия - быть скульптурой Венеры образца 21 века
Олеся Старожил МЗР, чёта ржу)))) вспомнила, как через окна приходилось от поклонников бегать)))))
Александр 03.05.2023 11:44
Вера М. (кето), вы связаны с машинным обучением? О, тут уже интереснее и мое уважение. Деньги я не особо жалую, а вот АСУ обожаю с класса 10
Олеся Старожил МЗР, не, мой чистый Зайка))) скорее я коза)
Вера М. (LCHF) 03.05.2023 11:49
Александр, да не про походить. Это невозможно. Больно от несопоставимости прикладываемых усилий и результата. 
Вера М. (LCHF) 03.05.2023 11:51
Александр, использую как инструмент для некоторых задач, наряду с базами данных, анализом рисков, факторным анализом. Когда в сложных процессах в лоб взаимосвязи не обнаруживаются.
Ira Ivanova 03.05.2023 12:05
Людмила Веденская.,Людмила,поделитесь.как мужа восстановили,я сама на кето,а он.....в рейсах.ест,конечно,но стал поправлятся,т.е у него пошел вверх вес и хоть он себя пытается ограничивать(втихаря от меня)но хочется помочь ему,как вы своего мужа восстановили - поделитесь,пожалуйста,вдруг у меня получится.
Ira Ivanova,я выше написала, сейчас скопирую)))
я как раз в ближайшее время начну тему восстановления пищеварения))
Но в общих чертах у него в том числе из-за удаленного аппендикса была нарушена микробиота. Я его месяцев 5-6 кормила колострумом(молозиво). Параллельно пробиотики. Потом ферментированными продуктами.
Уже лет 5 не болеет и нет проблем с пищеварением.
Но пробиотики курсами и ферменты продолжаю. Колострум при смене сезонов
Ira Ivanova 03.05.2023 12:10
Александр,молюсь,что бы мой сын,хоть поздно,но тоже пришел к такому выводу,мне как маме больно осознавать,что он относится к себе наплевательски именно по здоровью,т.е он прекрасно знает про БЖУ,коллоражи и питание,так как бывший повар,НО к себе не применяет - считает,что любить его нужно таким,как он есть,объяснять про поджелудочную,инсулин - бесмысленно - с презренным видом спрашивает- так значит ты меня не любишь таким,как я есть????И капец,шантаж полнейший(((
Ira Ivanova 03.05.2023 12:16
Александр,я называю таких- динамо машины(обсолютно не ценю в женщинах это)))Хочу нравится всем,искушаю,а потом пинка под зад- высшая степень женского эгоизма- шлюха(да простят за слово все меня) и  типа Ж Д "арк  в одном флаконе,потом возмущения про козлов и тп. и как результат  несчастные одинокие дамочки,которые не умеют любить )))Т.е и себя не любят- не умеют,а через эту призму и других.
Ilana 03.05.2023 14:56
Людмила Веденская., ну я точно за весом прячусь.. начала поправляться когда захотела, чтоб от меня все отстали и забыли про меня..
Ilana, ну вот видите, как все просто оказалось😁 ну может не так чтоб уж совсем легко. Но теперь вы понимаете, что пока вы не перемените отношение к ситуации, бороться с лишним весом вы будете с очень переменным успехом.
Границы с окружающими лучше устанавливать не телом, а голосом😁
Ilana 03.05.2023 15:50
Людмила Веденская., дело в том, что это нужно захотеть сделать, а вот мне внутренне комфортно в такой ситуации, а головой я понимаю , что это дорога в никуда.  И чтоб это поменять нужен хороший стимул.. т.е. моя ситуация получается глубже, чем просто видна на поверхности.   То что я писала утром, про давать-получать,  со мной больше резонирует буду думать в том направлении
Ilana, просто сложно отдавать, когда хочется, чтобы от тебя все отвалили😁 потому идея в принципе одна и та же, просто заход с разных сторон. И да, согласна, имеет смысл заходить с той, что больше резонирует
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы