Кто хорошо двигается, тот хорошо кушает!

Вчера был очень активный день, с утра пробежка, потом домашние хлопоты, сборы в школу....
И понеслось!

Казалось бы, понедельник, мой единственный выходной, ляг и лежи😂 но, обязанности никто не отменял.

И по итогу дня имею кучу шагов, вагон сожжённых калорий и чувство удовлетворенности)

Получается, если верить хуавей здоровье, то вчера я сожгла базовым ОО 1560кал и ещё почти 3000кал бытовой активностью!

Вечером были и конфеты и вафелька и шоколадка с кофе 😄 и никаких сомнений, что всё на пользу!