Сегодня впервые ощутила отечность от творога) Точ...

Сегодня впервые ощутила отечность от творога)

Точнее не так. С утра была значительная отечность, что с трудом сняла обручальное кольцо с пальца. Связала это со вчерашним творожно/сметанным разгуляем. Ибо больше не с чего)

Ради эксперимента надо попробовать убрать творог на недельку. Широкая улыбка

Татьяна 11.04.2024 13:18

А я от кефира на ночь отекаю сильно

Ирина 11.04.2024 13:25

Татьяна, интересно) как всё таки по разному у всех реагирует организм

Анна 11.04.2024 14:54

А у меня наоборот, когда одним творогом питаюсь может до 2х кг минус на весах на след день случиться. Как раз отёки сходят. И крайнюю порцию творога часа за 2 перед сном ем, чтоб сытой уснуть.

Ирина 11.04.2024 16:23

Анна, вот это бонус от творожной диеты)

Попробуйте его на утро только оставить. А вечером ни сыр, ни творог. У меня вот так отечность ушла. Не особо она от творога и была, но была. А вот утренний прием все решил влучшую сторону.

Ирина 12.04.2024 13:11

КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО, обычно так и есть у меня, а тут целый день был творог в различных вариациях 😅
Спасибо за Ваш опыт, мне тоже такой вариант нравится)

Ирина,буду очень рада.если вам мой опыт поможет!