Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли из творога |
34
|
72.3 | 6.3 | 1.8 | 7.1 |
Бекон |
50
|
196.5 | 6.8 | 18.6 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
115
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
3
|
19.8 | 0 | 2.2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 502 | 466 | 27 | 35 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Сосиски, молочные |
102
|
266.2 | 11.2 | 24.4 | 0.4 |
Вафли из творога |
69
|
146.6 | 12.8 | 3.7 | 14.5 |
Помидор (томат), парниковый |
168
|
23.5 | 1 | 0 | 6.4 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
90
|
16.2 | 0.5 | 0.1 | 2.3 |
Лепешка пресная |
90
|
170.6 | 6.8 | 1.6 | 30.1 |
Итого | 639 | 636 | 33 | 29 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
102
|
100 | 3.7 | 0.4 | 20.4 |
Салат Дальневосточный готовый [Салаты] |
177
|
104.4 | 1.1 | 5.5 | 12.9 |
Сосиски, молочные |
102
|
266.2 | 11.2 | 24.4 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Зефир |
43
|
140.2 | 0.3 | 0 | 34.3 |
Соус песто, готовый к употреблению, охлажденный |
5
|
20.9 | 0.5 | 1.9 | 0.4 |
Итого | 729 | 634 | 16 | 32 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый |
155
|
21.7 | 0.9 | 0 | 5.9 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Сок Лайма [Sicilia] |
5
|
1.4 | 0 | 0 | 0.5 |
холодец |
53
|
68.3 | 4.6 | 5.5 | 0.2 |
Гречка с шампиньонами |
150
|
178.8 | 6.9 | 9.6 | 15.9 |
Итого | 453 | 283 | 13 | 15 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3823 | 2020 | 91 | 112 | 158 |