База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сладкая колбаска
Лепешка с сыром и зеленью
Оладьи куриные
Шаурма
Салат Цезарь с курицей
Торт чизкейк классический
Творог 5% Агрокомплекс
Блины традиционные
Запеканка из капусты с морковью
Окрошка на кефире
Омлет
Овощной суп с капустой и картофелем
Напиток газированный Rich со вкусом мандарина
Салат с креветкой и черри
Чай Имбирный плед
Суп пюре овощной
Капустные оладьи с рисом диетические
Колбаса сырокопченая полусухая "Отличная"
Салат из капусты и огурца
Салат из свеклы
Ролл Дуо
Салат Цезарь с лососем
Минтай с овощами
Салат
Плов с говядиной
Салат крабовый: огурцы, яйцо,кукуруза, кр.палочки, майонез
Конфеты Яшкинская картошка
Икра кабачковая домашняя
Печенье глазированное "Шоколадное с фундуком"
Конфеты "Победа"- Чартер вафельные в горьком шоколаде без сахара
Винегрет
Котлеты из белорыбицы
Салат с тунцом (маткор)
Куриная отбивная в кляре (маткор)
Девит 50000
Курица с ананасом (Тан Чао)
Тофу по-домашнему (Тан Чао)
Борщ
Винегрет
Нисуаз
Суп тыквенный
Рогалик из белой пшеничной муки
Паста Карбонара
Творожные вафли
Яйца куринные пищевые деревенские столовые отборной категории
Джем без сахара черничный
Плов из булгура
Масло оливковое
Сырок в темном шоколаде
Сырок в белом шоколаде
American sandwich
Сыр natura
Макароны гречневые
Сырок творожный глазированный в молочном шоколаде
Лепешка mission
Лаваш
Темный шоколад 74%
Epica
Куриная ножка
Рис (бурый)
Йогурт (130)
Йогурт (110)
Макароны (pasteroni)
Йогурт 8%
Бекон Lidl
Коктейль
Отруби ржаные
Коктейль Орифлайм на овсяном молоке
Хлебцы Lidl
Котлета стейкбургер
суп из рыбных консервов
Эпика ЙОГУРТ
Хлебцы гречневые SPAR
Творог зерненый 4% КАРАТ
Отруби овсяные
Творог 2% ПРОСТОКВАШИНО
Бомбар
РИЕТ лососевый с мягким творогом
Вакаме (водоросли)
Псилиум (клетчатка)
Гречневые хлебцы ЩЕДРЫЕ
Творог 5% ПРОСТОКВАШИНО
Дрожжи неактивные RE FOOD
Хлебцы гречневые DR.Korner
СЕЛЬДЬ ФИЛЕ тихоокеанская соленая (Тихушка)
Оливки (Ашан)
Оливки (GAEA)
Тунец БАРС
Тунец МАГНИТ
Тунец FISH HOUSE
Кефир 2.5% (Простоквашино)
Сибирская клетчатка (Витаминная поляна)
Бородинский (Коломенский)
Хлебец подовый с зернами и семенами (Энергия Здоровья)
Ацидофилин 3,5/4,5% (Молочная Культура)
Творог зерненый 5% (ЭКОНИВА)
Гречка 50 + вода 150
Рис бурый (Националь) + вода 150
Зеленый горошек (Grenola)
Капуста морская маринованная (Мистер салат)
Квашенная капуста (Grenola)
Курогрудка без кожи отварная
Омлет
Овощи в микроволновой печи (10 мин)
Овощи тушеные с грибами
Лаваш по-деревенски (СМАК ТАЙМ)
Сыр сливочный (Тысяча Озер)
Овощи на пару
Аквагидрон
Наггетсы куриные "Классические"
Мясной хлеб из курицы
Салат с курицей и жареными шампиньонами
Ветчина из мяса птицы "Нежная"
Риет из горбуши и трески с соусом терияки
Хлеб ржано-пшеничный без муки
Тёмный шоколад с цельным миндалем
Сырок творожный в натуральном белом шоколаде
Протеиновый батончик Chika Layers
Кето батончик "ванильный миндаль"
Палочки из филе минтая в панировке
Котлеты по-киевский жареные
Хондопротектор
Салат с тунцом
Салат с тунцом (авторский)
Кофе Бамбл
Говядина тушеная
Узелок «смородина-карамель»
Ризотто «трюфельное» с грибами
Овсяные отруби с имбирем
Хлеб Старорусский ржаной Мистер Злак
Фунчоза с овощами по-корейски
Мак энд Чиз
Колбаски «Пражские»
Пастилки с маршмеллоу
Голубцы ленивые в сливочно-грибном соусе
Клаб-сэндвич на угольном хлебе с индейкой и пикантным соусом
Рис по-индийски с овощами
Ролл Филадельфия в пшеничной лепешке
Панна Котта из Яндекс.Лавки
Классический омлет со шпинатным соусом
Сэндвич с куриной грудкой су-вид и яйцом
Вода из Яндекс.Лавки газированная
Крем-суп гороховый Барбекю
Крем-суп Гороховый Барбекю
Гуляш из говядины с гречкой
Завтрак с индейкой су-вид, яйцо и киноа
Куриное фрикасе с гречкой
Салатик
Тыквенная кето каша
Запеканка с тыквой
Паста из семечек
Тыквенный рулет
Халва без сахара
Кейл коктейль
Творожный сырок
Зеленый чай с лимоном
Шампиньоны в сметане с баклажанами
Кето хлеб льняной
Кето печенье
Кето печенье миндаль
Льняной хлеб
Коктейль КОП
Коктейль АваКлуб
Салат из помидор и авокадо
Смузи яблоко - ягоды
Exponenta High-Pro
Зефир
Кулич
Хлеб черный «МАГ»
Рис
Кукуруза
Кефир
Творог 2% Савушкин
Teos
Хлеб Геркулес
Творог со сливочным кремом
Двойной творог со сливочным кремом
Пышные оладьи
Майонезик 1 блин комом
Майонез Галина
Картофельный салат с огурцом
Пышные оладьи
Каша манная на топленом молоке
Каша ячневая с сухофруктами
Творог Простоквашино 5%
Творожная запеканка
Тутти фрутти
Яйца фаршированные тунцом
фасоль белая консервированная
крабовые палочки имитация COLUMBUS
колбаски баварские
Печенье малышки-хрустишки
Творог с кефиром
Салат с минтаем
творог домашняя буренка
рожки рифленые
Суп с шампиньонами (свежими)
Свекла с соленым огурцом
Оливье
венские вафли с черной смородиной
Куриная грудка по французски
творожные сырники
кукуруза консервированная
Салат с рисом и рыбными консервами
паштет печеночный
майонез легкий
ХитМикс
Салат овощной
рулет австрийский с творогом и изюмом
Овсяноблин
Арахисовая паста без сахара с топинамбуром
Пирожное "Мусс манго маракуйя"
Пирожное "Карамельный мусс"
Каша пшенная на воде с маслом
Блинный торт
Сырники за 4 минуты в микроволновке
Чечевица зеленая
Творог обезжиренный 0%
Макароны Barilla Capellini
Хлеб из пшеничной муки
Батон "Летний дар" нарезанный в упаковке
Салат из помидоров, огурцов, зелёного лука. Заправленный сметаной и горчицей
Овсяноблин Эли
Паста арахисовая с кусочками арахиса
Блины на кефире тонкие, кружианые от Эли
Украинская колбаса для жарки
Оладьи яблочно-овсяные без масла
Яичница с помидорами и луком
Сатат из редиса, помидоры, огурцы, зелень
Оладьи из курогрудки
Коврика ржаная с орехами и апельсином
Шаурма полноценная от Эли
Булочка из псиллиума от Эли
Ватрушки от Элт
Лаваш с яйцом и сыром
Шарлотка с яблоками в лаваше от Эли
Шоколадный кекс в СВЧ за 1 минуту
Суп из шампиньонов с картофелем и 10% сливки
Варенье без сахара на пектине
Салат из романов, помидоры, адыгейский сыр с маслом
Кекс шоколадный с отрубями
Салат из курогрудки с огурцом и яблоком
Блины на кефире заварным с маслом
Псиллиум мука из шелухи семян подорожника Fit feel
Пасторма птицы
Булочка из семян льна, овсянки и псиллиума
Салат из морской капусты, говядины, яйцо, огурец
Омлет в СВЧ из 3х яиц
Отруби пшеничные хрустящие Ого!
Салат из морской капусты с морковью и луком
Сырники в СВЧ за 4 мин. с отрубями
Твородно-сливовый пирог на тонком тесте
Салат помидор, огурец, перец, романа, лук, сметана
Творожно-фруктовая запеканка
Салат с кальмарами, огурец, яйца, кукуруза, крабовые палочки
Кекс за 1,5 минуты на завтрак
Майонезный соус
Кисель на агаре
Кисель на пектине
Печень говяжья в сливках 10%
Пектин цитрусовый
Пирог заливной с вареньем
Соус для пиццы с творогом мягким
Тесто для пиццы из кабачка
Тесто из кабачка для пиццы
Пицца на кабачковом тесте с курицей, помидоры, сыр
Суп пюре из брокколи с 10% мливками
Плов со свениной без масла
Разрыхрытель теста
Кекс шоколадный в СВЧ 4 мин
Зефир яблочный
Кекс шоколадный, отруби, овсянка, какао в СВС
Сироп цикория
Творог на утро
Каша геркулесовая не сладкая Эля
Хлебные було, ки из льна, отрубей, псиллиума
Мороженое молочное эскимо сникерс с карамелью и арахисом в глазури
Каша овсяная
Псиллиум (шелуха подорожника)
Пирог с вареньем яблочным
Филе минтая под овощной шубой на картофельной подложке
Яйцо
Гречка с мясом
Протеиновый батончик
Vitamin K-2 MK-7
Салат фрилисс с брынзой
Салат фрилисс с брынзой
Курица карри
Салат с креветками и шпинатом
Протиновые блины с бананом
Вода РЫЧАЛ-СУ
Протеиновые вафли
Салат помидоры с гранатом
Капрезе с листьями салата Айсберг
Салат овощной со шпинатом [ужин]
Vitamin C 1000мг
Салат со свеклой и брынзой
Овощи тушоные с сердечками куринными
Омлет из белка
Запеканка
Суп с сердечками
Кекс без муки
Запеканка творожная
Каша овсянная
Каша пшеничная
Груша пассированная
Консерва из карася
Спагетти
Булгур
Овощи тушоные
Фасоль стручковая
Грудка запечонная
Ёжики в духовке с помидорами
Грудка отварная
Суп с фрикадельками и лапшой
Горбуша
Пюре
Коктейль Wellness (круглая банка)
Смесь для супа Wellness томат
Спагетти
Бульон на куринных сердечках
Салат из капусты
Вино красное (светофор)
Салат морковь по корейски
Салат овощной
Мороженное
Джем
Фарш куринный курочка краса
Котлеты из куринного фарша
Борщ
Салат охотничий
Капуста квашенная
Кофе сваренный
Масло подсолнечное нерафенированное
Заправка для салата
Винегрет
Грудка тушоная с морковью и капустой
Горошница
Греча
Витамины Wellness Pack
Ячневая крупа
Каша рисовая на молоке с водой
Мороженное ванильное
Шоколад Альпен гольд клубника с йогуртом
Блины
Салат из огурца и помидора
Творог 9%
Майонез "Махеев"
Салат с фасолью
Скумбрия золотая фишка магнит
Шоколад милка лесные ягоды и миндаль
Суп с консервой домашней из карася
Суп с гречей и помидорами
Йогурт термостатный для салатов
Сосиски из индейки из светофора
Хлеб чёрный бородинский из магнита
Котлетки из грудки и чеснока с капустой
Котлеты из грудки жаренные на масле
Творог обезжиренный Кубанский Молочник
Йогурт без сахара MIOCREMA
Начинка для блинов
Начинка для блинов
Голубцы
Шницель овощно - мясной в духовке
Сыр из простокваши
Пюре из тыквы с морковью и сельдереем
Креветки в соусе
Студень из грудки куринной
Творожно-йогуртное желе
Салат из редьки и курицы
Салат из редьки и курицы
Квас на цикории
Окрошка на домашнем квасе
Хлебцы ржано пшеничные магнит
Курица с тыквой запечонная
Свинина с овощами в гаршочках
Кофе растворимый гранулы
Коктейль из огурца и сельдерея с велнес
Котлеты из сазана и карпа, карася
Пирог сяблоком и бананом
Йогурт питьевой моя цена
Коктель клубничный Wellness
Бисквит в микроволновке
Протеиновый комплекс
Сгущёнка
Сгущенка из светофора
Грудка на мангале
Кетчуп
Зефир белый моя цена
Повидло малиновое магнит
Начинка для блинчиков с малиновым повидлом
Окрошка переделанная 2.05
Майонез "Печагин" 1
Майонез Печагин 67% из светофора
Салат ищ огурцов и помидор с майонезом
Винегрет с майонезом
Сазан гор. Копчения
Сырники
Масло из светофора серое с красными буквами
Йогурт термостатный платье в горошек
Заправка для салата с креветками и помидорами
Салат с креветками и помидорами
Курица жаренная
Суп с консервой
Салат из помидор и чеснока
Тесто дрожжевое
Пирог из икры и картофеля
Консерва из скумбрии со светофора
Фасоль из светофора кубаночка
Варенье из вишни
Варенье из абрикоса
Кофе с цикорием
Пица с курицей
Карась жаренный
Кофе из светофора с молоком
Вино белое Luisa измагнита
Консерва из карася без сахара и томата
Молоко сухое 1,5 жирности
Кофе в зёрнах
Кофе с сухим молоком
Каша овсяная с сухим молоком
Тесто для пельменей
Пельмени домашнии из фарша
Куринный кубик роллтон рассыпчатый
Консерва из карася без всего
Сгущенка
Кекс
Оладьи
Дранники
Ромовая баба
Салат с киноа и грибами
Краффин
Из огурцов
ПП БЕЛКОВЫЙ ПИРОГ
1 сырная вафля
Жаркое с брюссельской
Пицца на творожном тесте
Салат Чизбургер (без заправки)
По азиатски
С печенью
Сырники с бананом
Сырники проба
Лимонад «Сейлор Мун»
Тако пп
Майонез классический сметанный
Суп с кальмарами и овощами
Морская капуста с яйцом и майонезом
Кальмары тушёные в сметане
Рис с овощами (мексиканская смесь)
Котлеты куринные паровые с морковью
Фунчоза с курицей и овощами
Творожная запеканка с изюмом
Суп рассольник
Торт Печëночный
Окрошка
Куриный шницель с рисом и шпинатом 350 г
Шоколадная бабка
куриные биточки с гречкой и соусом чили
чиабатта с ветчиной и сыром
Смузи биоактивное antioxidante be plus
Гедза с говядиной на пару "Нияма"
Панкейки
Шейка запечённая (Глобус)
Пасха творожная со сгущенкой
Варенье из зеленых грецких орехов
Суп-рассольник с пшеном
Каша овсяная
Салат Оливье
Сырники с творож массой
Биойогурт Царка с бифидобактериями 2%
Салат овощной (огурец, помидор, редис, лук, сметана)
Напиток какао с молоком
Салат с капустой
Лапша для лагмана
Карбонад Деликатесный Ашан
Лапша-лагман с пастой болоньезе
Салат свекольный
Гуляш из свинины
Блины (молоко 1,5%)
Салат овощной
Каша из 7 злаков
Сырники с изюмом
Котлета свино-говяжьи жареная
Салат овощной со сметаной
Говядина тушёная в/с ГОСТ, консерва
Гречка с тушенкой
Желе творожное_2
Кальмары жареные с луком
Салат из кальмаров
Оладьи куриные
Салат морковный с чесноком
Картофель отварной обжареный
Буженина запечённая Глобус
Сыр Костромской 9% (Мордовия)
Сырники с изюмом_2
Салат морковный с яйцом и сыром
Творожное желес голубикой
Хлеб фирменный новый Глобус
Заготовка рассольника на перловке
Рассольник
Новые рецепты
Салат с микрозеленью люцерны,рукколы с овощами и морепродуктами
Автор
Алла
107.4
8.4
6.4
3.7
18
5
11
Макароны по флотски
Автор
Евгений Наволоцкий
244.9
10.5
11.5
24.7
4
0
0
Кулеш
Автор
Эльверт
43.8
2.8
2.2
3.3
2
0
0
Лучшие рационы
Алла
2023-06-01
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алла
2023-06-02
Калорийность:
1172 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ольга
2023-06-02
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Дмитрий Безпуза
27-05-2023
Я похудел!
Ну что, не ждали? А я вернулся ( с фотками ) Обеща...
30
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
31-05-2023
Творог из кефира
Обычно на ночь подвешиваю, утром можно есть или в ...
13
58
Maria Ganikhina
30-05-2023
Дневник питания за 30.05.2023
всем бобра) немного о моем трудолюбии и работоспос...
7
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
26-05-2023
Дневник питания за 26.05.2023
Сегодня день отдыха от дома и тренировок, суточное...
11
52