Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Сливочный Плавленый Сыр [Жаворонки] |
10
|
19 | 1.1 | 1.2 | 1.1 |
Хлебцы Питерские [Алан] |
20
|
70.8 | 2 | 0.4 | 15.6 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
21
|
103.1 | 5.8 | 8.9 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Итого | 711 | 211 | 9 | 11 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
50
|
98.5 | 3.1 | 0.6 | 20 |
уха |
400
|
189.6 | 7.2 | 9.6 | 18.4 |
Колбаса, Итальянская, свинина, сырая |
25
|
72.5 | 3.5 | 6.1 | 0.7 |
Зефир, глазированный шоколадом |
20
|
79.2 | 0.4 | 2.5 | 13.7 |
Слоеные ушки с сахаром |
30
|
144.6 | 2.1 | 8.5 | 15.2 |
Итого | 525 | 584 | 16 | 27 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец Домашний [Домашний Вкус] |
80
|
125.6 | 13.2 | 7.7 | 0.9 |
Хлебцы Питерские [Алан] |
10
|
35.4 | 1 | 0.2 | 7.8 |
Толстолобик запечённый в духовке |
150
|
155.4 | 28 | 2.9 | 1.6 |
Грибы жареные с морковью и луком |
50
|
30.7 | 1 | 2 | 2.9 |
Халва подсолнечная ванильная |
25
|
129.1 | 2.9 | 7.4 | 13.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Слоеные ушки с сахаром |
10
|
48.2 | 0.7 | 2.8 | 5.1 |
Итого | 625 | 527 | 46 | 23 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Семена льна |
7
|
37.4 | 1.3 | 3 | 0.1 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Итого | 267 | 197 | 10 | 10 | 11 |
Итого за день | 2128 | 1521 | 83 | 72 | 129 |