База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Яйцо+огурец"
Омлет со спаржей и куриным филе
Кофе с молоком
Салат "крабовые, яйцо, огурец"
Запеканка "Кабачок+фарш"
Запеканка "Творог-банан"
Сливки Питьевые 20% METRO
Суп-пюре "брокколи с сыром"
Тефтели в сметанном соусе
Салат "Коул слоу" (капустный)
Индейка с тыквой и цветной капустой (запекание)
Омлет с перцем и помидором
Dr.Pepper (Доктор Пеппер) Zero
Салат
Печень
Макароны
Суп "чечевица"
Говяжий костный мозг
Пасхальный кулич "Царский"
Оливки вяленные чёрные натуральные с косточкой MARMARABiRLiK
Огурец помидор руккола тунец
Кекс ПП банан-овсянка
Запечённая овсянка
"Молочная девочка"
Whey Cybermass (Шоколад)
Овощной с редисом
Крабовые палочки
Овощной с редисом, с луком
Овощной с капустой, редисом
Рис (Магнит / Светофор)
Каша пшеная
Винегрет
Каша ржаная
Салат из морской капусты
Чокопай
Ролл лава с лососем
Протеиновый батончик
батончик глазированный coco pina colada
Куриные котлетки
Витамины(250мг.)
Миндальное молоко БАЙТ
Хашбраун с лососем в шоко
Гречишный батончик
Салат Грасс
Спагетти из зеленого гороха (неготовые)
Сыр адыгейский легкий 30%
Масло ГХИ
Оладья с цукини
Сырники кокос-тофу
Капучино МЕГА на миндальном
Капучино МЕГА на кокосовом
Миндальное молоко
Арахисовая паста без сахара
Горький шоколад 74%
Блинчики обычные
Капуста квашеная
Тунец консервы б/м (более жирный)
Лапша пшенично-гречневая СОБА
Капуста квашеная
Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
8 овощей заморозка
Рис черный
Хлебцы гречневые
Соевое молоко органик
Мясо кролика (фарш)
Рыба Дори (белая)
Фасоль красная б/с (конс)
Котлеты из фарша кролика и цукини тушение б/м
Протеиновое печенье
Фундучно-пекановое молоко
Оладья из гречнево-нутовой муки с яблоком
Ржаной-пшеничный хлеб б/д Даниловский
Гречневые хлебцы (большие)
Зеленая гречка
Печенье кокосовое
Холодец говяжий
Кабачковая икра детская
Филе грудки индейка
Чипсы из ламинарии
Соевое молрко
Сосиски из индейки
Фундучное молоко
Творожный глазированный сырок
Закуска из красной чечевицы
Протеиновое печенье
Биточки из курицы с овощами на пару б/масла
Заливное индейка
Греческий йогурт 2%
Йогурт высокобелковый
Салат
Блины с творогом
Сэндвич маффин с яйцом и сыром
Хлеб с цикорием
Капучино цитрусовый [Хлебник]
Жизнь март
Салат
Куриный суп мой
Подлив
Тушеный минтай в сметане
Салат цезарь с курицей
Сельдь под шубой
Свинина По-Сельски с морковью по-корейски и зеленью
Пюре картофельное
Бефстроганов из говядины с зеленью
Гречневая каша
Сэндвич со щечками и луковым конфи
Латте
Сыр традиционный Маасдам
100% кокосовое молоко 16-19%
Фунчоза с овощами
ricotta нежная
Салат греческий
Сердечки куриные с картофельным пюре со шпинатом
Большой Латте
Слойка с ветчиной и сыром
Бананово-клубничный тарт
Сытный летний салат
Паштет из утиной печени
Джерки из свинины
Улитка греческая со шпинатом и сыром
Джерки из курицы
Холодный ягодный чай
Салат Свежесть с редькой
Лапша под-тай с курицей
Вишнёвый by owl
Салат цезарь с курицей
Рожок
Лимонад Клубника-Базилик
Облепиховый Чай
Салат Новый Цезарь
Куриные маффины с свекольным пюре
Шницель куриный со спагетти и кетчупом
Капучино
Ролл Цезарь
Мороженое пломбир малиновый пирог с белым шоколадом
Салат из помидоров и огурцов со сметаной
Филе куриное запеченное с зеленым горошком и зеленью
Картофель с маслом
Мясной продукт. Колбасное изделие полукопченое. С сыром
Отварная картошечка к селедочке
Селедочка к картошке
Блинчики хачапури
Блинчики хачапури
Тост два вида лосося
Компот из сухофруктов: Ассорти с мятой
Баклажаны на гриле без масла
Кабачки на гриле без масла
Перец красный на гриле без масла
Кукуруза початком на гриле без масла
Помидоры на гриле без масла
Шампиньоны на гриле без масла
Куриное филе гриль без масла
Каша рисовая
Витамин С
Витамин В9
Витамин д
Уха по-фински
Куриный суп
Молонез
Майонез сливочный
Щи зеленые
Борщ
Капуста тушеная
Суп с фрикадельками
Тефтели
Печень куриная
Бульон свиной
Щи зеленые
Тефтели с овощами
Оливье
Борщ на говяжьем бульоне
Лосось жареный
Бульон бараний
Борщ на свином бульоне
Бульон бараний из супового набора
Бульон разведенный
Рассольник
колбаса Владушка вареная Докторская ообая
Гречневая каша без соли и масла
Бульон из говяжьей вырезки
Плавленый сыр с ветчиной пастообразный
паштет домашний с куриной печенью и сливками
капуста белокочанная маринованная по-грузински
пирожное нежность
Котлета рыбная из форели
тушка Ц/Б "Аль Хаир" охл.1 сорт
мороженое пломбир с клубникой в вафельном рожке
зеленый чай сладкий пищевой лед
Бульон из свиной корейки
Борщ на б - не из свиной корейки
творожный сыр экомилк для кулинарных шедевров
Бульон свиной - св. с кожей
Борщ на свином бульоне без свеклы
Куриная печень мойнов
Молочный коктейль шоколадница
Суп харчо
Суп грибной с кабачками
Бульон из говяжьего сердца
Бульон из копченного окорочка
Суп с чечевицей
творог 5%
Плов баран.
Плов баран.
Борщ - гов.-баран.бульон ред.
Борщок
пищевой лед "яблоко"
Рагу мо
эскимо Вечерний Ставрополь
Эскимо абрикосовое
Б - н из инд. шеек для фрикаделек
Фрик суп
Суп без фрик
Фрикаделька
Супоборщ
Сыркарпыш
Голубцы мо
пельмени сибирские
Щавеливый борщ мо
Суп монастырский мо
Филе инд.в сметане мо
Не холодец
Котлета мо
Котлеты из индейки мо
Соус с баклажаном мо
Постный борщ с фасолью мо
Фрикадельки суп мо
Котлетки мо 10.08
пельмени Столичные
Хлеб Любительский Ставропольский
бекон сырокопченый
Красный борщ мо
Мясо тушеное 16/8
Каша пшенная16/8
мороженое Капучино 65г
Лосось рубленный подкопченный
колбаски чесночные
Пломбир с фисташками Премиум
Кальмар горячего копчения ломтики щупальца
сушки в сахарной глазури Закусушки
Фрикаделька мо 29.08
Суп с готовыми фрикадельками 29.08
Соус гена
форель радужная с/с
Плов с перловкой 18.09.23
Борщ 21.09.23
Борщ на б - не из свиной корейки 25.09.23
Вафли со вкусом топлёного молока
Колбаса сырокопченая ОТЛИЧНАЯ
Котлеты
Хлеб Северная рожь
Гречневая лапша
Йогурт натуральный
Кефир ТМ
Ядра ореха грецкого
фарш
Мука рисовая
Подлива
Лагман
Цыпленок карри
Лагман
Рис с кальмаром
Форель натуральная фортуна
Яичница
Салат фасолевый
Омлет на тосте с грибами
Шаверма
Суп овощной
Салат овощной
Сыр Arla Natura “Сливочный»
Масло оливковое
Багет с лососем и творожным сыром
Соус кисло-сладкий 25гр
Соус сырный 25гр
Снэк бокс
Тушенная капуста с сосисками
Буше
Ролл лосось моцарелла
Филадельфия
Ролл с запеченным кальмаром
Колбаса салями
Карбонара
Печень
Грудка в фольге 1
Салат 1
ацидофилин 2,7
хлебцы-молодцы
томатный сок добрый
сок томатный с солью rich
бульон куриный с пряностями роллтон
шрирача sen soy
Чесночные стрелки маринованные Yan
Лук зеленый
Биточки куриные на пару
Оливки iska Classic
Салат 2
сэндвич с ветчиной
пица по-домашнему
Хот-дог с копченой колбаской
Гренки с чесночным соусом
Томатный сок Энергия овощей
Пицца с грибами
Яблоко 70 гр
Плов как в детстве
Легкий суп
Хлеб аютинский
Бутерброд с авокадо
Рис в пакетиках Янтарь
Фарш из индейки
Хлебцы с чиа
Сыр российский
Соус песто
Хумус
Аликанте салат
Тульский пряник
Орехи
Гематоген
Пончик
Сырники
Торт
Торт
Бутерброд с индейкой
Батончик Chika nuga
Обед в Fridays Бургер картошка салат спрайт
Sprite
Protein wafers
Хлебцы оригинальные Wasa
Земляника/ шисо/ лемонграсс
Капучино Сникерс
Крем карамель с земляникой
Запечённый батат, чесночные креветки, айоли
Омлет с ветчиной и сыром
Кекс пасхальный кулич
Ролл с тунцом
Морс Алтайская вишня
Овощи гриль с моцареллой
Гречка в пакетиках
Гречка с шампиньонами и морковкой
Хлеб зерновой Три злака
Сыр лёгкий
Микс салата
Twix
Кекс
Куриные стрипсы
Боксмастер
Картошка по деревенски
Липтон лимон
Сырок Простоквашино с клубничным джемом
Kinder Pingue
Коктейль молочный
Хлеб
Колбаса докторская
Кольцо творожное
Чизкейк карамельный
Пончик с малиной
Тушенная говядина с картошкой
Чай
Какао
Щи
Тушення свинина с картошкой и фасолью
Окрошка
Салат зелень помидоры, огурец
Отвар черничный
Борщ
Тушеная картошка с капустой
Отвар
Отвар мяты
Каша 4 злака
Свекла
Тушенная капуста с говядиной и лечо
Салат из салата
Перловый суп
Борщ
Баклажан фаршированый
Капуста
Отвар мята смородина
Картошка с кабачком
Летний
Куриные кексы
Куриные бедра под капустной шубой
Низкокалорийный салат
Суп куриный
Запеканка из курицы
Салат с тунцом
Баклажаны фаршированные
Оладьи пп
Курица
Вафли кабачковые
Daily Multivitamin
Vitamin D3
Цинк и Магний
Naturalis still
Витграсс
Шелуха подорожника
Кокосовое молоко
Сыр пармезан
Смесь морепродуктов
Антипасти
Паштет
Селмевит
Салат зеленый
Компливит мама 1таб
Аспаркам
Компливит мама (1таб типа 100гр)
Йод актив(1таб типа 100гр правильное)
Гороховый суп
Аквадетрим 500ме
Фортевит бузина 1таб100гр
Кальция глюконат
Вода
Кислые щи с куриной грудкой
Куриный рулет
Соте овощное с говядиной
Овсяноблин
Сердечки куринные
Лобио
Смущи боус арахис банан
Салат-говядина, огурец, яйцо
Таблетка триптофан
Макароны по-флотски
Макароны по-флотски
Лаваш с авокадо
Суп гороховый
Гамбургер пп
Майонез zero
Соус горчично-медовый
Соус сырный
Блины творожные с сыром
Суп томатно-чечевичный
Сырники
Салат с морской капустой
хлопья
Кофе латте без сахара на молоке 3,2%
Куриная грудка в духовке без кости и кожи
Сметана лëгкая
Кетчуп без сахара и крахмала
Oreo с клубникой
Choco pie cacao
Ritter Sport
Творог 0,5%
Йогурт TEOS без добавок
Чипсы рёбрышки гриль
Чипсы крабики
Каша протеиновая
Хлебцы рисовые
Хлебцы гречневые
Протеиновой пирожено
Сосиски низкокалорийные
Choco pie danana
Хлебцы имбирь и лимон
Морковный пирог
Тарт лимонный
Эклер Сырный
Эклер маракуйя-шоколад
Пироженое эскимо с вишней
Чизкейк ваниль
Тортилия пшеничкая
Смесь мексиканская
Овощная смесь
Авокадо обычный
С очень с творогом
Гранатовый сок
Безе
Кулич
Слойка с яблоком
Timi сливочное
Адыгейский сыр
Морковь по корейски
Спаржа по корейски
Плов с курицей
Салат лёгкий с огурцами
Булочка с кунжутом
Десерт Павлова
Колбаса докторская
Гречка с грибами
Тяхан с овощами
Чокер ролл в лаваше
Пиво безалкогольное
Пицца 4 вкуса
Картошка фри
Донер с курицей и луком
Пироженое протеиновое брауни с вишней
Ролтон с курицей
Чан рамëн с говядиной
Пиво безалкогольное
Салат зимний с баклажанами
Сыр лëгкий 30%
Фундуковое молоко
Мармелад морские животные
Макарунс
Сосиськи докторские
Блинчики с курицей
Блинчики с сыром и ветчиной
Блинчики с печенью
Горчица французская зерновая
Леденец кока-кола
Молоко без лактозы 1,8%
Лаваш армянский
Сыр лёгкий 16%
Кетчуп томатный
Новые рецепты
Шайбочки курино творожные с зеленью с сыром страчателла, помидорами, соусом песто с кедровыми орешка...
Автор
Алла
180.4
12.6
12
5.2
8
0
7
Рис с машем
Автор
Alya
115.4
4.8
2.7
17.7
7
1
0
Картофельно кабачковый блинчик с говядиной, овощами с острым перцем
Автор
Алла
123.5
6.3
5
12.2
11
4
23
Лучшие рационы
Алла
2023-09-14
Калорийность:
1087 кКал
Витамины и минералы:
96%
Зоя
2023-09-22
Калорийность:
1136 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2023-09-19
Калорийность:
1018 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Женя
23-09-2023
Дневник питания за 23.09.2023
Я цел, я жив, фсе халасо. Имею, что вам сказать. Х...
17
72
Валентина
20-09-2023
Дневник питания за 19.09.2023
Всем привет✋👋 Высшие силы приготовили мне новое ис...
2
74
Андрей
20-09-2023
Какое место в вашем рационе занимают овощи?
Заканчивается пора домашних овощей, опять пойдем в...
4
59
Катюша
27-09-2023
О! Нашла время написать ☺
Пока я не шагаю опен степ и не делаю миллион дел, ...
7
56