Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлетки с куриной грудкой и тыквой |
85
|
105.1 | 9.4 | 5.4 | 4.8 |
Перец сладкий красный |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Итого | 1055 | 124 | 10 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 205 | 20 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
венигрет |
178
|
118 | 2.7 | 5.3 | 15.1 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Хек припущенный, по 1-356 |
100
|
91 | 17.8 | 2.4 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 608 | 257 | 21 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриное Бедро без Кожи на Пару [Ярославский Бройлер] |
80
|
124.8 | 16.6 | 7 | 0.2 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Пекинская капуста |
78
|
12.5 | 0.9 | 0.2 | 1.6 |
Итого | 198 | 142 | 17 | 7 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 205 | 20 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
венигрет |
178
|
118 | 2.7 | 5.3 | 15.1 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Куриное Бедро без Кожи на Пару [Ярославский Бройлер] |
120
|
187.2 | 24.8 | 10.4 | 0.4 |
Томатная паста |
30
|
16.1 | 0.8 | 0.2 | 2.9 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 663 | 389 | 29 | 20 | 23 |
Итого за день | 2934 | 954 | 79 | 45 | 61 |