База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис из плова, Аня
Салат (айсберг, огурец, редис, яйцо), Аня
Овсяные котлеты, Аня
Салат овощной ( огурец, помидор, перец сладкий, лук) Аня
Печеночные оладьи (говядина), Аня
Кулич Нежный
Сыр домашний (молок и кефир), Аня
Гречка отварная, Аня
Жульен, Аня
Судак на луковой подушке, Аня
Заливной пирог с капустой и яйцом, Аня
Шоколадный кекс, Аня
Салат (свекла, лук)
Салат (свекла, чернослив)
Суфле из детского питания
Салат (капуста, морковь, лук), Аня
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе, Аня
Свинина в сметане и соевом соусе, Аня
Банановые полоски, Аня
Горошек (лук, морковь), Аня
Голубцы из пекинской капусты, Аня
ПП Брауни, Аня
Колбаса вареная (домашняя), Аня
Салат ( огурец. яйцо, лук, пекинка, горошек)
Капуста тушеная, Аня
Салат (дайкон, свинина, жар. лук)
Желудки тушеные, Аня
Капустные чебуреки, Аня
Каша ячневая на воде с солью, Аня
Котлеты белковые (краб. палочки, яйца, сыр), Аня
Салат (пекинка, огурец, помидор, перец), Аня
Тефтели рыбные с розмарином, Аня
Капустный блинчик, Аня
Капуста секторами, Аня
Котлеты куриные с кабачком, Аня
Салат (пекинка, яйцо, огурец, индейка, апельсин)
Салат (капуста, краб. п., огурец, кукуруза)
Салат (огурец, курогрудка, яйцо , фасоль)
Лобио из стручковой фасоли, Аня
Салат (морковь, капуста, яблоко)
Салат(огурец, яйцо, авокадо, сардины)
Салат (тунец, авокадо, яйцо, огурец)
Кофе с какао без молока Аня
Омлет 2 яйца
Деревенский тыквенный пирог, Аня
Омлет с шампиньонами
Рулет из лаваша с яблоками, творогом и грушей
Фасоль красная консервированная Greenola
Кабачки фаршированные ( курица + перловка), Аня
Тортилья пшеничная Mutlukal
перловка отваренная на воде
печень дикой утки в микроволновке
Творожный сыр, сливочный
Овсяноблин
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-10-04
1173 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0
0
Мельсида
2026-10-01
1177 ккал
Калорийность
87%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-10-13
1335 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
`НЕВИДИМЫЙ` ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С КОРИЦЕЙ
Irina Ryzhkova
123.7
Калории
3.5
Белки
3.8
Жиры
18.5
Углеводы
2
1
Салат с морской капустой и крабом
СамаКатя
67.5
Калории
4.9
Белки
3.5
Жиры
3
Углеводы
0
0
Батончики без сахара с яичным протеином и фундуком
InnaLandina
559.2
Калории
25.1
Белки
46.5
Жиры
13.3
Углеводы
2
0
Интересные блоги
Ẩннậ Ли3ặ
11.10.2026
Я тут подумала
Лично я часто ем для удовольствия. Если б я ела по...
10
98
Ẩннậ Ли3ặ
05.10.2026
Сегодня доделала зубные импланты -
на это ушло почти полгода и в целом оказалось куда...
10
84
Ирина Сампара
09.10.2026
Дневник питания за 07.10.2026
Новый (уже восьмой) заход на МЗР. Все последующие,...
4
69
Алекс Гор
08.10.2026
Дневник питания за 08.10.2026
Иду, это я, мимо мусорки. Смотрю, чумадан старинны...
15
57
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив