Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока |
120
|
342 | 9.5 | 6.8 | 57.1 |
Яйцо куриное |
1
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Миндальное Молоко [Alpro] |
50
|
12 | 0.3 | 0.6 | 1.5 |
Капучино с безлактозным |
1
|
50.6 | 2.8 | 1.6 | 5.4 |
Апельсиновый джем |
15
|
40.2 | 0.1 | 0 | 9.9 |
Рикотта [Unagrande] |
20
|
28 | 2.2 | 1.8 | 0.7 |
Банан |
1
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Итого | 577 | 643 | 22 | 17 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощной суп из кабачка и моркови |
1
|
66.8 | 1 | 4.4 | 5.8 |
Вафли кабачок |
1
|
289.8 | 17 | 8.5 | 37 |
Итого | 734 | 356 | 18 | 12 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Белый Город] |
150
|
181.5 | 24 | 7.5 | 4.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Миндальное Молоко [Alpro] |
100
|
24 | 0.5 | 1.1 | 3 |
Удобное Яйцо Белки [Grovo] |
100
|
52 | 13 | 0 | 1 |
Белая рыба, все виды |
150
|
201 | 28.6 | 8.8 | 0 |
Итого | 700 | 506 | 68 | 17 | 16 |
Итого за день | 2011 | 1507 | 108 | 47 | 154 |
Как у вас получается такая пышная пенка у кофе? Это кофемашина или капучинатор?