База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп индейка
Морковные вафли
Индейка тефтели
Вафли клетчатка кукурузная кефир
Тефтели индейка с заморозкой
Вафли рикотта
Шоколадные плюшки с бананом и геркулесом
Вафли грибные с тыквой и творогом
Запеченая пшенка
Вафли Геркулес плюс гречка с творогом
Миндальное молоко green ranch barista
Морковно яблочные кексы
Вафли ночные
Индейские гнезда
Кекс кабачок
Хлеб амарант
Овощной суп из кабачка и моркови
Вафли на белках с творогом
Вафли геркулес гречка
Котлеты горбуша
Мороженка
Салат огурцыпомидоры масло
Сырники плюшки с белком
Теплый салат баклажаны креветки
Рис с овощами морковь фасоль
Плюшки манные
Манка с клетчаткой( алтайская сказка)
Вафли чечевица
Плюшки белковые чечевичные
Колобок из бедра индейки свекла кабачок морковь
Бедро куриное тушеное
Суп с фрикадельками из фарша
Минтай с морковью и луком
Суп овощной( картофель морковь кабачок фасоль)
Чечевичные вафли
Пюре чечевичное
Индейка плюс крупа полтавская
Крупа павловская Гречка +нут
Протеин казеиновый micellar85
Мясо
Котлеты с грибами
Вафли новые гречневые - молоко мука гр хлопья новые
Супец с плавленным сыром
Котлеты на гриле с овощами
Плюшки морковные
Уха
Капуста с рыбой заливной пирог
Шарики из индейки с капустой
Лаваш с квашеной капустой
Филе бедра индейки с гречкой и свеклой
Плюшки с творогом и льняной мукой
Капучино с безлактозным
Вафли творог клетчатка свежие
Брынза легкая mlecara магнит
Филе бедра индейки с капустой
Овсянка запеченая (копия)с яблоком
Овсянка запеченая
Омлет мой
Запеканка капуста рыба
Сырники в духовке
Овсянка запечёная
Шарики филе бедра и крупа
Лаваш с творогом
Миндальное молоко HI
Запеканка кабачок мясо соевое
Кабачки с грудкой
Рулет лаваш
Вафли не пп
Голубцы окей
Хлеб белковый
Азу индейки
Хлеб без творога лен + гречка
Каша лен эко
Колобки из филе бедра индейки
Вафли гречка творог база
Белковая плюшка
Суп с рыбными фрикадельками
Пицца творог
Фарш с заморозкой
Каша Геркулес, гречка, лен
Творожные вафли тыква
Какао стевия
Шакшука Натали
Вафли три мукикокос, Лен, кукуруза
Котлеты деревенские морковка
Хлеб морковь творог геркулес
Уха минтай филе с фрикадельками
Соевый гуляш
Вафли база с кокосом с грибами
Сырники Лен и кокос
Вафли кабачок
Сырники с льняной кашей мои
Рулет филе бедра индейки с грибами
Булочки низкоуглеводные льняные
Омлет с овощами заморозка
Филе бедра индейки
Омлет с овощами
Вафли на льняной муке белковые
Индейка с овощами
Вафли творог кукурузная Геркулес новая база
Овощи по деревенски Окей
Тефтели с овощами
Вафли пп гречка, творог гречне хл, мука, молоко
Вафли мои база
Вафли творожные с бананом
Новые рецепты
Минтай жаренный в муке и яйце
Автор
TataNS
127.1
12.3
7.3
3.2
13
2
0
Капуста с мясом в духовке
Автор
Надежда
83.4
8.7
3.6
3.8
14
1
0
Плов с рисом басмати и курой
Автор
Елена Образцова
132
10.8
4.4
11.7
8
0
0
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%