Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 68 | 3 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редис |
81
|
16.2 | 1 | 0.1 | 2.8 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
104
|
181.6 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
10
|
20.1 | 0.8 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 197 | 235 | 16 | 15 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
79
|
276.5 | 20.8 | 21 | 0 |
Хлебцы вафельные Лайт «хлебцы-молодцы» с витаминами |
6
|
85.3 | 2.5 | 1.1 | 16.3 |
Пастила |
50
|
138 | 2 | 0 | 32.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 453 | 502 | 25 | 22 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
330
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 88 | 2 | 2 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Лук зеленый (перо) |
26
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Редис |
106
|
21.2 | 1.3 | 0.1 | 3.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
111
|
26.6 | 1.2 | 0.2 | 4.2 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Капуста белокочанная |
135
|
37.8 | 2.4 | 0.3 | 6.3 |
Баклажаны маринованные |
100
|
49 | 0.5 | 1.5 | 7.3 |
Шампиньоны (Варка со сливом) |
300
|
76.9 | 12.3 | 2.9 | 0.2 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.5 | 0.3 | 7.5 |
Соевый соус, из гидролизованного овощного белка, с пониженным содержанием нартия |
15
|
13.5 | 1.2 | 0 | 2.1 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Сосиски с Сыром [Велком] |
100
|
225 | 13 | 19 | 0 |
Итого | 985 | 553 | 34 | 29 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
130
|
55.9 | 1.2 | 0.3 | 10.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 530 | 59 | 1 | 0 | 11 |
Итого за день | 3076 | 1508 | 83 | 72 | 123 |