Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 460 | 106 | 3 | 3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хебцы хрустящие "с луком" |
75
|
232.5 | 8.3 | 1.1 | 47.3 |
Омлет |
150
|
189.5 | 13.1 | 13.7 | 3.6 |
Итого | 225 | 422 | 21 | 14 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
270
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Омлет |
150
|
189.5 | 13.1 | 13.7 | 3.6 |
Итого | 500 | 276 | 15 | 15 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
плов с говядиной |
130
|
252.2 | 14.6 | 11.3 | 23.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 435 | 275 | 14 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тараллини классические. Сушки |
85
|
391 | 7.7 | 17 | 51.9 |
Итого | 85 | 391 | 7 | 17 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось рубленный creme le mare |
108
|
291.6 | 10.3 | 24.8 | 6.5 |
Батон Нарезной [Коломенское] |
32
|
84.8 | 2.4 | 0.9 | 16.4 |
Вафельные Трубочки [Яшкино] |
43
|
207.3 | 3 | 10.2 | 30.8 |
Майонез на перепелином яйце тм "mr. ricco" (мистер рикко) 67%, 400 мл |
14
|
85.4 | 0.1 | 9.4 | 0.3 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
45
|
378.5 | 0.6 | 41.8 | 0 |
Борщ |
380
|
125.8 | 7.6 | 8 | 5.7 |
Хлеб Столичный [Хлебный Дом] |
60
|
129.6 | 4.2 | 0.7 | 27.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 982 | 1305 | 28 | 95 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.5 | 16.5 |
Итого | 160 | 75 | 0 | 0 | 16 |
Итого за день | 2847 | 2852 | 91 | 158 | 270 |
Надежда написал:
если не будут штрафовать, будет хаос наверное.