Сеголня был тяжёлый день в плане подсчёта калорий. Мы с сестрой
поехали работать сегодня на завод, где надо было фасовать банки с
продукцией. У меня были горячая томатная паста и огурцы. 12 часов
работали, но это было намного лучше, чем в поле. Я на жтом заводе
недельку поработаю и больше в жизни не буду применять физический
труд для получения денег. Лучше уж умственный. Мне он нравится
больше.
Меня ещё так удивляет, что люди могу вот так вот всю жизнь
проработать. Для меня это просто необъяснимо. Это же так
тяжело.
Что касается КБЖУ. Я не знала, будет ли у меня возможность считать
калории, поэтому не взяла свои кухонные весы. Пришлось почти наугад
высчитывать чего и сколько я съела. Но теперь я точно завтра возьму
с собой весы))
Не знаю я правда, как мне обозначить в приложении, что я работаю.
Просто у меня высчитано определённое кол-во ккал, которое я должна
съесть, с учётом малоподвижного образа жизни.
А тут я целый день на ногах была. Не думаю,что можно, как
тренировку добавить.
Надеюсь, что завтра день пройдёт нормально.