Полина
09.06.2022 18:20

Дневник тренировок за 09.06.2022

Прошла необходимый минимум шагов. Сегодня четвертый день, чувствую себя просто отлично. Настроение взлетает вверх, музыка в наушниках и вперёд. Правда из-за непогоды пришлось походить дома. Ну, что поделать😅 зато можно подпевать (ну, пока дыхания хватает вначале)
степ-аэробика интенсивная
1
Итог
Время
54
54
Результаты за день
Энергозатраты: 699 ккал
Время: 54 мин
Елена Петрова 09.06.2022 18:40
молодец,я сегодня норму не прошла
Полина 09.06.2022 19:51
Елена Петрова, не сегодня, так завтра😉 главное стараться не забрасывать
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы