Всем здравствуйте. Я Лена , мне 48 лет и я в очере...

Всем здравствуйте. Я Лена , мне 48 лет и я в очередной раз взялась худеть.  Попытки были и раньше,некоторые вполне неплохие. С мая 2008 по начало 2009 г.похудела с 85 до 68 кг. Вроде все прекрасно,но  проблемы в личной жизни привели к постоянному зажору. Еще с год я держала вес,а затем понеслось и набрала до 93кг. В этот период был и Дюкан-худела хорошо,но почкам не понравилось,так скрутило,что с Дюканом решено было порвать навсегда. Еще и великолепные булыжники в желчном  дают о себе знать.  Периодически ,то худею на 3-4кг,то опять же их и набираю. Сахар повышен,но ставят  преддиабет. Инсулин сдавала три года назад и был сильно повышен. По  назначению врача принимаю  глюкофаж лонг-1500. Был перерыв в приеме год, сама забросила,сейчас возобновила, тк сахар стал еще выше прыгать. В прошлом году летом за три месяца смогла похудеть только на 3 кг. С большим трудом. В этот период как раз не пила Глюкофаж.  Хотя строго все соблюдала. Как мне объяснили -из за инсулинорезистентности. Сейчас с 26 марта считаю КБЖУ здесь на сайте. Начала с веса 92,9. Вчера на утро было 89,3. Но второй день как пришли  КД (причем я на гормонах, и КД у меня протекают незаметно  ,без выделений,а сейчас именно пришли во всю силу-видимо диета дает о себе знать) и сегодня утром-89,7. А днем взвесилась ( знаю,что не надо,но прям невтерпеж) 90,8.....Погрустнелось сразу.  Но опускать руки не собираюсь.Очень боюсь заболеть диабетом , и просто хочу жить не толстой,а нормальной жизнью.