Маргарита
14.05.2022 21:57

Дневник питания за 14.05.2022

Мне сегодня грустно.
Половину дня была в гостях, приёмы пищи оттуда не учтены.
Естественно дела я не сделала.

Выяснила неприятную вещь.
После общения с близкими родственниками мне плохо. Как будто всю энергию и радость жизни высосали.

Чтож.
Relax. Rest. Sleep.

Из приятных новостей.
У меня открылась социальная версия приложения. Ещё одна бесплатная полная неделя.
Ура.

Доброй ночи

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриное филе с песто и моцареллой. Лента
384
537.6 39.6 26.1 12.3
Чизкейк Нью Йорк, Булочные Вольчека
100
362 5 26 28
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
56
131.6 4.3 0.4 27.6

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чизкейк Нью Йорк, Булочные Вольчека
100
362 5 26 28
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 3
Svetlana (Deutsch lernen) 14.05.2022 23:05
Да, порой после общения необходимо некоторое время побыть в тишине и в одиночестве, реанимировать себя))
Катерина 15.05.2022 07:12
А где по немецкий???
Inna 15.05.2022 08:02
У меня так с мамой, каждое слово нужно контролировать, у неё на все своё мнение, и она не приемлет несогласия с ним, никак. Очень тяжело. Ей 82, нужно помогать, но я очень ограничила общение, до минимума.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы