Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
пшенная каша |
110
|
238.6 | 4.4 | 10.8 | 30.8 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
37
|
125.8 | 9 | 9.6 | 0.7 |
кофе свежесваренный с молоком и сахаром |
250
|
82.2 | 3.3 | 3.3 | 10 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 797 | 446 | 16 | 23 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
31
|
105.4 | 7.6 | 8.1 | 0.6 |
Чай |
250
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
блины с мясом |
50
|
247.9 | 4.9 | 23.7 | 4 |
Итого | 331 | 354 | 12 | 31 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
385
|
138.6 | 9.7 | 4.6 | 13.6 |
Хлеб Дарницкий Новый [Колос] |
40
|
84 | 2.8 | 0.4 | 17.6 |
Отварная куринная грудка. |
115
|
159 | 34.5 | 2.1 | 0.7 |
Итого | 540 | 381 | 47 | 7 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный |
40
|
250.4 | 10.4 | 20.8 | 5.4 |
Яблоко |
112
|
52.6 | 0.4 | 0.4 | 11 |
Итого | 152 | 303 | 10 | 21 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отварная куринная грудка. |
80
|
110.6 | 24 | 1.4 | 0.5 |
Итого | 280 | 110 | 24 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3900 | 1595 | 111 | 85 | 94 |