Шайбочки из брокколи | 85 г |
Огурец парниковый | 20 г |
Помидор (томат), парниковый | 20 г |
Салат (латук) | 10 г |
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве | 40 г |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный | 30 г |
Форель с/с атлантическая | 40 г |
Палтус белокорый | 35 г |
Икра кеты зернистая, соленая | 22 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 110.1 кКал | 6.54% | |
Белки | 10.9 г | 14.34% | |
Жиры | 5.7 г | 10.18% | |
Углеводы | 3.5 г | 1.6% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 77 г | 3.39% |