Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Темный с Помадно-Шоколадной Начинкой [Спартак] |
50
|
240 | 2.3 | 12.5 | 29.5 |
Шоколадное Печенье с Темным Шоколадом [Хлебный Спас] |
80
|
368 | 4.8 | 19.2 | 44.8 |
Капучино [Бульбашъ] |
200
|
100 | 4 | 4 | 10 |
Итого | 330 | 708 | 11 | 35 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
150
|
169.5 | 35.4 | 2.9 | 0.6 |
Лапша японская, соба, сухая |
70
|
235.2 | 10.1 | 0.5 | 52.2 |
Кабачок |
100
|
24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Соевый Соус Классик [Стебель бамбука] |
15
|
7.8 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
200
|
220 | 44 | 1.2 | 6.6 |
Рисовая мука, белая |
35
|
128.1 | 2.1 | 0.5 | 27.2 |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
3
|
19.8 | 0 | 2.2 | 0 |
Яблочно-шоколадный джем |
25
|
58.9 | 0.3 | 0.7 | 12.7 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 848 | 1026 | 100 | 14 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб кукурузный |
60
|
155.5 | 4.1 | 2.2 | 29.8 |
Куриная грудка (филе) |
100
|
113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Итого | 160 | 268 | 27 | 4 | 30 |
Итого за день | 1338 | 2003 | 139 | 54 | 238 |