Дневник тренировок за 07.06.2024

Защемило нерв в шее на йоге. За сим решила заморозить абонемент, все равно заниматься нельзя. Купила мазь, чуть помогло. Настроение овно. Никто меня не любит и я никого не хочу любить. И вообще, любовь это вымысел трубадуров для дурения теток. Сегодня есть любовь, завтра нет. Как говорил один из великих, счастья нет, но есть покой и воля. Кто это был забыла.

йога

	1	Итог
Время	80	80

Результаты за день

Энергозатраты: 339 ккал

Время: 80 мин

Алла 08.06.2024 17:29

Может вам просто больно, обидно и поэтому такие мысли? А когда боль пройдет, опять вернутся краски и любовь)

Наталья 08.06.2024 17:46

Алла, будем надеяться, что это временно

ГалинаW 08.06.2024 18:26

Найдите гимнастику для шейного отдела доктора Шишонина, мне помогает

Наталья 08.06.2024 18:36

ГалинаW, спасибо, гляну

Nataly? 08.06.2024 19:02

Никто меня не любит, никто не понимает, пойду я в кафетерий, наемся...

Kadabra 08.06.2024 19:13

Сходи к неврологу, необходим рентген шеи.

Катя Файн 08.06.2024 19:25

Это был Пушкин АС

Ilana 08.06.2024 19:28

один сеанс остеопата и с шеей все будет нормально.. и под кондиционером не сидите.. самая распространенная причина зажатых шей - кондиционер и сидение перед компом, подперши голову одной рукой.. не стоило замораживать абонемент максимум неделю пропустить

Наталья 08.06.2024 20:30

Катя Файн, в самом деле? Вот уж кто постоянно влюблялся

Наталья 08.06.2024 20:31

Nataly, я купила булку с помадкой и карбонат в магазине😃😄

Наталья 08.06.2024 20:32

Kadabra, мне вроде чуть лучше. Пока к неврологу попадешь уже и шея пройдет. Надеюсь.

Наталья 08.06.2024 20:33

Ilana, буду на велике кататься в парке и зарядку делать. А остеопатов я опасаюсь. Расслабьтесь говорят. Как расслабиться, когда на тебя танк едет?

Ilana 09.06.2024 07:18

Наталья, Вы путаете остеопатов и манульных терапевтов. Остеопатия это мягкая техника без боли, заламываний и резких движений. Катание на велике с больной шеей это хуже чем делать йогу с больной шеей. Случайная кочка под колесо и можно усугубить, а так же необходимость вертеть головой по сторонам чтоб следить за дорогой ....

Наталья 09.06.2024 08:16

Ilana, может и путаю, как-то думала, что это одно и то же. Была как-то по страховке ДМС у мануальщика, здоровый мужичина с ручищами, вот я страху натерпелась. Сегодня шея чуть получше. На счет кочек вы правы, спасибо за заботу, надо быть аккуратнее.