Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус [Nescafe] |
14
|
60.8 | 0.2 | 2 | 10.5 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 314 | 235 | 14 | 14 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Комплит 11 витаминов и 8 минералов |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 501 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны баланьезе 15.05 |
140
|
347.2 | 12.9 | 23.2 | 20.9 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Котлеты куриные |
80
|
118.7 | 14.6 | 4 | 6 |
Винегрет мой |
110
|
38.1 | 2 | 0.2 | 6.5 |
Суп гороховый |
150
|
112.6 | 9.3 | 2.9 | 12.5 |
Кисель брусничный |
200
|
150.4 | 0.1 | 0.1 | 39.8 |
Итого | 690 | 832 | 40 | 36 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки тушёные 15.05 |
150
|
42.3 | 1.4 | 0.3 | 8.1 |
Йодомарин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, запечённое |
70
|
133 | 20.3 | 5.2 | 0 |
Итого | 221 | 175 | 21 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин е |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Итого | 271 | 36 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные отруби |
20
|
22.8 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
Ряженка 4,0% жирности |
100
|
67 | 2.8 | 4 | 4.2 |
Магнерот |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 121 | 89 | 5 | 4 | 5 |
Итого за день | 2118 | 1369 | 83 | 62 | 117 |