Дневник питания за 28.01.2022

Сегодня заболела моя дочь. Температура, кашель, насморк. Поехали к врачу. Врач написала какие лекарства пить и отправила домой. Не взяли тест на ковид, больничный не дали. Ужас. Потом вирус распространяется очень быстро в стране! Конечно, если у людей тест не брать и писать ОРВИ. Я мне на работу идти. Вдруг кого заражу. Меню обычное. Хотелось сладкое съесть. Купила тортик😁

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Торт Наполеон с заварным кремом	140	420	7.7	18.2	56
Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус [Nescafe]	1	72	0.3	2.6	12
Вода водопроводная питьевая	200	0	0	0	0
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	20	12	0.6	0.6	0.9
Итого	376	504	8	21	68

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп гречневый	200	107.8	5.6	2.2	15.8
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	15	30.2	1	0.2	6
Печень трески. Консервы	25	153.3	1.1	16.4	0.3
Камбала черноморская (Жарка)	60	40.2	8.8	0.5	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Итого	500	333	16	19	22

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кефир 1% жирности	200	80	6	2	8
Витамины для женщин	1	0	0	0	0
Итого	201	80	6	2	8

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырники с яблоками	100	196.2	14.3	4.5	23.5
Сыр диетический 20%в с.в.	20	41.8	6.4	1.8	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Итого	320	240	20	6	24
Итого за день	1397	1157	51	49	123

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья 29.01.2022 17:17

Это безобразие! А почему вы им скандал не устроили, а решили здесь написать?

Кристина Клокова 29.01.2022 17:28

Наталья, очень много детей заболевших, а врачей у нас не хватает. Ругаться особо не с кем.

Алин@ 29.01.2022 19:16

Кошмар, как так можно на работу! Чтобы потом осложнения лечить?! Почему вы такие спокойные, я бы позвонила на горячую линию, равнодушие медиков и вы тоже им потакаете, выздоравливайте, не ходите на работу, завтра берите больничный лист. Держитесь, лечитесь💐😕

Елена 29.01.2022 20:35

А какой город? Похоже, что начинают забивать на ковид, самоизоляцию и карантин. В приниципе, если это и дальше будет продолжаться, то должно будет свестись к уровню безопасности, как при гриппе.