Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
_Омега 3 |
1
|
7.8 | 0.1 | 0.8 | 0 |
Торн, витаминный комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 602 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
71
|
68.2 | 1.1 | 0.4 | 14.9 |
Какао-порошок |
15
|
43.4 | 3.6 | 2.3 | 1.5 |
Яйцо куриное |
43
|
67.5 | 5.5 | 4.9 | 0.3 |
Творог магнит 5% |
80
|
84 | 9.6 | 4 | 2.4 |
Сыр Творожный Легкий 18% [Альметте] |
15
|
32.6 | 1.3 | 2.7 | 0.8 |
Творожок с грушей и бананом |
60
|
66.6 | 4 | 2.2 | 7.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 614 | 418 | 28 | 19 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
_ котлеты с творогом_ |
2
|
175.9 | 24.6 | 7.1 | 3.6 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Макароны Томатные [Макфа] |
50
|
185 | 6.5 | 0.8 | 37.5 |
Тостовый хлеб |
30
|
72.9 | 2.3 | 0.6 | 14.6 |
Кетчуп Лечо [Махеевъ] |
30
|
24 | 0.5 | 0 | 5.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молочный шоколад Milka MMMAX с шоколадной и молочной начинкой с печеньем |
32
|
179.8 | 1.6 | 11.2 | 17.9 |
Итого | 712 | 659 | 36 | 19 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Творожок с грушей и бананом |
130
|
144.3 | 8.6 | 4.7 | 16.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Вода, бутилированная, в общем |
86
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 786 | 203 | 11 | 7 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр легкий |
53
|
148.4 | 17 | 9 | 0 |
Балык Говяжий Сырокопченый [КПК] |
45
|
47.7 | 9 | 1.4 | 0 |
Пастрома Птицы [Агрокомплекс] |
100
|
90 | 17 | 2 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Вино Киндзмараули [Кахетинские Подвалы] |
300
|
48 | 0 | 0 | 12 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мандарин |
120
|
45.6 | 1 | 0.2 | 9 |
Итого | 998 | 393 | 44 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4012 | 1685 | 120 | 59 | 165 |