База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сибирский зерновой хлеб
Печенье детское пшеничное
+ Творожные штучки
Манник на Экспоненте
+ Зразы с гусиным яйцом
+ Горбуша в фольге
+ Гарнир картофель, морковь, лук и шампиньоны
Пюре яблоко чёрная смородина ежевика
Сыр мягкий Cheh Works
Мягкий сливочный сыр Natura
+ Суп на бульоне со звездочками
+ Котлеты фарш Раевская
+ Куриная грудка в кляре
+ Гречка с морковью, лукли и варёной курицей
Хлеб гречневый аютинский
+Сырники Обезжиренный творог с шоколадом
Творожный сыр
_ Свинина запечёная __
_ шампиньоны королевские с фаршем
Lamington киви-матча
_ печень, тушенная
Горбуша солёная в масле
_ Филе индейки тушеное!
Фасоль печенья
Печенье шоколадное с кремовой начинкой Пломбир
_ Свинина запечённая в фольге
Ветчина "Нежная" из индейки
Баклажаны с овощами
_ Сырники-творожники с изолятом
_ Индейка фиде в соусе томям с соевым
_ Карп жареный
Лечо
_ Конвертики с Творогом и изюмом
_ вафли с бананом и рикоттой
Био йогурт
_ Печёночные оладьи
Филе грудки индейки, обжаренное на гриле
_ кефаль в соевом соусе
_ котлеты с творогом_
_ салат из салата и огурца
_ творожник к завтраку
Творог магнит 5%
_ Рулетки из свинины
Сыр легкий
_ оладьи протеиновые
_ паштет из говяжей печени_
_Булочки из творога к чаю
_ Сырники_смешанный творог
_ индейка в моем соусе_3
_ Котлеты свино-куриные с морковью
_ индейка с луком
_ Овощное пюре
_ индейка с картофелем в рукаве
_ картофельный омлет
_ Панкейки из мягкого творога
_ куриная грудка в горчично-медовом соусе
_ Отбивные из филе бедра индейки
_ Сырники новогодние
Котлеты морковно-луковые
_ супчик яичный
_ Паштет из говяжьей печени#3
_ Индейка (бедро) с луком и морковью.
_ оладьи из мягкого творога
_ Супчик на бульоне с фрикадельками
_ Брауни банановый
Творожок клубника
_ котлеты с творогом
_ Грудка индейки в моем соусе_2
_ суп со звёздочками на бульоне_2
_ Конвертики с творогом и сыром
Печенье "Protein Biscuits" с белково-кремовой начинкой "Пломбир"
_ паштет из говяжьей печени ?
_ зразы с зеленым луком и яйцом/ фарш свино-куриный
_Омега 3
Манник на Teos
Молочный шоколад Milka MMMAX с шоколадной и молочной начинкой с печеньем
_Сырники 2% творог_ с корочкой
Творожок с персиком 1,9%
_ Бедро индейки в горчично-медовом соусе
Чиабатта
_ Суп на бульоне со звёздочками
Котлеты жареные из индейки
_ паштет из печень говяжьей
_ голубцы из пекинской капусты
_ вафли с рикоттой
_ Картофель жареный
_ винегрет
Печёночный паштет
_ Жаркое с куриным филе, картофелем и помидорами
_ филе индейки с пастой Том ям и пряным соусом
Добрый кола без сахара
Нагетсы вкусно и точка
Творожок с грушей и бананом
_ фарш свиная вырезка филе куриное
_ фарш бедро курица бедро индейка
Fito сгущёнка вареная
_ Индейка кусочками с луком и чесноком
_ Оладьи творожные с какао
Teos active натуральный 2%
Боул с куриным филе ПитьКофе
_ Суп на курином бульоне
_ индейка с овощами
Карибская смесь овощная замороженая
_ Грудка индейки в соевым соусе с мёдом и горчицей
Печенье "Сливочное" в белом шоколаде
Ветчина куриная "Аппетитная"
Печенье-мюсли 4 злака с кунжутом
Батончики Tobebar (протеиновые палочки 12,5 гр)
Fito паста "Шоколад-фундук"
Сырники _обезжиренный творог_ с корочкой
Запеканка печень куриная с рисом и овощами
Хлеб из цельного зерна "Тонус". Фитнес-люкс
Ветчина из индейки с травами
_ суп с фрикадельками на бульоне
Пицца с карпаччо из индейки, сыром и помидорами
Йогурт высокобелковый
Пельмени с говядиной и свининой
_ нагетсы
_ суп на говяжьем бульоне
_ Говядина вареная
Рулетки запекание
Брауни "Shocks" протеиновый
Буженина из мяса индейки
_ Тыква, запечённая с мясом
_Тушёная капуста_Таня
_ Шампиньоны с луком
Суп с сосисками на бульоне
Сырники_Обезжиренный творог_min
Сырники с корочкой
Комплекс магния
Омега-3
!!! Оладьи творожные август
Ленивая лазанья
Гнёзда из свинины с шампиньонами и сыром_п/ф
Бедра тушеные август
Конверты из лаваша с шампиньонами_п/ф
Фарш для конвертов тушеный_п/ф
Зразы с шампиньонами_п/ф
Перцы фаршированные_август
Котлеты с кабачком_п/ф
Шампиньоны с луком для п/ф
Котлеты с творогом_п/ф
Биточки со шпинатом из индейки_п/ф
Рулетики из филе индейки с сыром, яйцом и морковью_п/ф
Грудка в моем соусе_п/ф
Треска в сметане
Сырники на овсяных хлопьях
Фарш с картофелем и луком
Танины сырники Раевская
Пицца Раевская
Творог Раевская
Рис с морковью
Суп сырный июль
Биточки из куриного фарша со шпинатом
Пицца с грушей июль
Икра кабачковая мамина июль
Печень говяжья, тушеная
Сырники Лии Борисовны
Бедро индейки в моём соусе
Котлеты куриные 24.06
Подливка с грудкой + морковь и лук, том паста
Картофель жареный с шампиньонами
Пицца ? 20.06
Сырокопченая шейка
Сырники для Мишутки
Окрошка июнь 23
Суп овощной на бульоне 18.06
Печень с луком 18.06
Ленивые пирожки с луком и яйцами 18.06
Индейка в соусе том ям
Конфеты с вишней в коньяке
Котлеты из индейки с кабачком
Тунец консервированный синенькая банка
Индилайт сыровяленая колбаса
Салат из салата, яиц и огурца
Котлетки куриные с морковью и луком
Tortillas пшеничная тортилья
Филе бедра индейки тушеное окей
Филе бедра индейки
Тефтели куро грудка и бедро
Треска филе тушеное
Брауни с вишней и бананом
Винегрет июнь
Ветчина из индейки 3% с нутриентами
Дикироген
Печень куриная в сметане с луком
Кускус варёный
Индейка в белом соусе
Филе из индейки с томатами и баклажанами
Филе индейки с баклажанами, томатами и специями
Фарш из индейки (грудка и бедро) май
Филе бедра индейки "Индилайт" с нутриентами
Биточки из свино-куриного фарша и творога
Икра трески стерилизованная
Витажиналь
Ветчина "Индилайт" Кампана из грудки индейки
Горбуша в рукаве в духовке
Витамин D
Фарш куриный (бедро/грудка)
Хлеб мамин в хлебопечи
Свинина вырезка запечённая в духовке
Котлеты свино-куриные на гриль
Творожная запеканка
Мясо с овощами 2
Салат зеленый_май
Мясо с овощами
Плов Танин май
Салат_Раевская овощной
Морской окунь тушеный с овощами
Вареники с вишней и клубничным соусом
Овощи на гриле в фольге
Шампиньоны на гриле в фольге
Икра свекольная у Тани
Хлеб Гриднев Сила злаков
Teos актив 1,8% питьевой йогурт манго
Запеченная вырезка свинины
Пицца с грушей 4 мая
Вафли на пшеничной муке творог 0%
Горбуша слабосоленая кусочки
Минтай в томате 1.05
Картошка жаренная с вешенками первомай
Печень говяжья тушенная с луком
Штрудель с вишней #2 с тестом фило
Брауни
Рулетики с сыром из куриной грудки
Печень куриная 25 апреля
ПЕЧЕНЬ куриная
Пицца с грушей апрель 24
Мясной пирог с тестом фило апрель
Суп на бульоне яичный апрель 23
Тефтели апрель
Вафли на завтрак из творога 5%
Грудка индейки тушеная в соевом соусе с луком и морковью
Хлебцы гречневые Dr. Korner
Гавайская смесь
Лосось запеченый с лимоном
Гуляш из соевого мяса
Пицца быстрая апрель
Грудка индейки с луком и соевым соусом апрель
Печень куриная со сметаной апрель
Филе грудки индейки "Индилайт" с нутриентами
Мягкий творожок 0%
Ленивые пирожки с зеленым луком, яйцами и тунцом
Горгонзола
Teos греческий йогурт
Сыр Natura лёгкий 16%
Кекс быстрый белковый на экспоненте
Пицца с грушей и горгонзолой
Лепёшки цельные злаки
Мягкий творог "Савушкин" 5% с нутриентами
Фарш трески
Салат капустный 9.04
Котлеты из трески
Морковный кекс апрель
Винегрет апрель
Суп яичный на бульоне
Пицца с окороком варено-копченым
Сырники вкусные_обезжиренный творог
Творог обезжиренный +
Печень индюшки
Суп с фрикадельками апрель
Фарш свино-куриный_весна
Пудинг с вишней из теста Фило
Филе индейки тушёные 02.04
Капучино Лукоил
Печенье морковное
Картофель с луком и морковью в рукаве
Кальмары в белом соусе
Хлеб мамин
Морковь по-корейски Азия
Котлеты жареные 29.03
Морковный кекс на завтрак
Минтай в пергаменте на гриле
Филе бедра в духовке в фольге
Творожные оладьи 26.03
Гречка гарнир вкусно
Вафли творожные классич
Филе бедра на гриле
Нутрия тушеная
Кекс мамин
Бурый рис
Бурый рис
Суп том-ям
Мясной пирог с тестом фило
Печень свиная с луком 18.03
Федомол
Йодомарин 100
Магне В6 форте
Торн, витаминный комплекс
Тотема, препарат железа
Фруктовый салат 17.03
Творожные штучки на завтрак 17.03
Чипсы цельнозерновые томат и базилик
16.03 филе бедра с овощами
Куриная грудка со специями в сметанно-соевом соусе
Рыбные котлеты
Вафли 12.03
Греческий йогурт
Пицца с грушей 11.03
Кефаль тушеная
Манник иммуно-шот с изюмом 09.03
Котлетки из курицы с сыром 05.03
Филе бёдра без кожи
Индейка с грибами 05.03
Хлеб пп из маша 04.03
Салат с тунцом 04.03
Суп с чечевицей на бульоне 04.03
Минтай филе тушение 2.03
Филе минтая
Пирожки заливные с луком и яйцами
Манник пп с изюмом 1.03
Зефир классический
Грудка в сметанном соусе 27.02
Кекс ванильный пудинг 27.02
Минтай 26.02
Тушёное куриное мясо с капустой
Салат кальмары с яйцом и огурцом 25.05
Желе на кокосовом молоке
Хлеб из конопляной муки
Конопляная мука
Пицца с грушей сборная 25.02
Лаваш ремесленный овсяный
Блины от Даши
Сушки "Малышка" с ванилью.
Кокосовые сливки
Чебуреки пп
Фарш на чебуреки
Горбуша запечённая
Баклажаны гриль
Пп блины с протеином 20.02
Хлеб пп клечатка
Манник пп 19.02
Крабовый диетический
Кекс шоколадный пудинг 19.02
Свёкла с черносливом и орехами 18.02
Салат грудка, огурец, авокадо 17.02
Тефтели 16.02
Котлеты 16.02
Фарш индейка бедро/грудка
Омлет со шпинатом и креветками
Икра кабачковая Танина
Печенье "Кокос" ООО "Новый уровень "
Кур грудка в белом соусе 14.02
Печенье crispy cookie апельсин
Зубатка гриль
Штрудель с вишней
Штрудель с яблоками
Тесто "Филло"
Суп овощной на кур бульоне 11.02
Печенье Вишня и шоколад
Штампики на гриле 10.02
Индейка на гриле 10.02
Печенье орео
Печень свиная с луком
Минтай на гриле
Грудка в моём соусе
Печенье "Protein Biscuits" с белково-кремовой начинкой Манго
Гуляш
Лаваш цельнозерновой ремесленный
Сырок глазированный "Зефир" с ванилью в молочном шоколаде 5%
Пицца на сырной лепешке 2.02
Лепёшки со вкусом сыра
Fito сгущёнка
Вафли творожные 30.01
Шинка пряная копчено-вареная
28.01 Индейка тушеная в соевом соусе и горчице
Карпаччо из филе индейки
Хек медальоны
Маш гарнир
26.01 пицца с грушей и сыром
Лаваш Аютинский пшеничный
Печенье NUT COOKIE Лесной орех
Котлеты с мягким творогом 22.01
Треска у духовке вкусно
Салат с вакаме
Молочный шоколад Chikasport
Протеиновое печенье "Вишня и шоколад"
Тушеная капуста с индейкой 19.01
Салат как, авок, огур, зелень
Пицца с грушей и камамбером
Сырники на кукурузной муке
Индейка рулетики 17.01
Сердечки с луком 16.01
Хлеб со злаками
Стейки из индейки
Сырники 14.01
Пп вареники с вишней
Гнëзда с перепелиными яйцами
12.01 чёрный рис
Индейка кусочками в томатном соусе 12.01
Гарнир из чечевицы с морковью и луком
Тилапиа
Сырники 8.01
Грудка с перцем, морковью и луком
Суп на бульоне 7.01
Индейка тушеная кусочками 7.01
Оладьи белковые 7.01
Аля по-французски
Карп жареный без муки
Оладьи из мягкого творога с протеином
Желе молоко, смородина, греческий йогурт
Морковь по-корейски
Бедро куриное кусочками с овощами
Котлеты свино-инд с овощами
Пицца с грушей и сыром
Отбивные из грудки индейки 19.12
Салат Пекин кап, морко, краб пал 19.12
Молочный шоколад с миндалём Chikasport
Буженина из мяса индейки
Хлеб порционный ржаной
Котлеты с кабачком, морковью и луком
Суп с фрикадельками 16.12
Салат капуста, морковь, огурец
Сырники 15.12
Печенье Protein Cookies протеиновое кокосовое с кокосовой стружкой
Сердечки и желудки с овощами
Салат зеленый
Пицца на сковороде (творожная)
Печенье Protein Cookie протеиновое с белково-кремовой начинкой "Фисташка"
Печенье протеиновое сливочное Butter Wave
Пюре из цв кап 5.12
Индейка с луком и перцем в томате
Рубленые котлеты из индейки
Лепёшка на завтрак
Оладушки творожные с протеином 3.12
Печенье protein cookie, арахисовое, глазированное молочным шоколадом
Филе грудки с сыром запеченое в фольге
Гуляш с индейкой
Фаршированный перец
25.11 печень тушеная
Печенье Protein Cookie протеиновое с белково-кремовой начинкой "Кокос"
Пюре из брокколи
Индейка тушеная 24.11
Печенье Protein Cookie протеиновое шоколадное
Печенье protein cookie, апельсиновое, глазированное молочным шоколадом
Соте с вешенками, баклажанами, помидорами
Сырники с гречневой мукой
Желудки куриные, пассированые с луком
Салат с авокадо, пекинской капустой, яблоком и зеленью
Плов из булгура с морепродуктами
Оладьи протеиновые с клетчаткой
Вафли протеиновые
Пюре из цветной капусты ноябрь
Фарш свино-куриный
Зразы с перепелиными яйцами
Печень туш Таня
Салат из пекинской
Соте из овощей ноябрь
Смесь СОТЕ с баклажанами и кабачками
Эскалоп из индейки
Творожные вафли ноябрь
Форель радужная слабосоленая
Шоколадное протеиновое печенье Butter Wave
Том-ям суп
Рисовая лапша с креветками
Творожные вафли
Рулетики из индейки с творогом
Печень в сырном соусе ноябрь
Королевские шампиньоны
Сосиски из курицы и индейки с сыром
Курица, запечённая с баклажанами и помидорами
Печенье "Protein cookies" арахисовое с солёной карамелью
Ветчина из грудки индейки с паприкой
Салат из яиц и салата
Печенье "Protein cookies" Розовое мороженое
Пицца в Осаке
Лапша гречневая Соба
Зразы с яйцом и луком
Фарш кур инд
Сердечки в сливочном соусе октябрь
Шампиньоны со сливками 29.10
Тыквенный крем-суп
Оладьи творожные 29.10
Протеиновое печенье "Мокка-Латте" (Solvie)
Печенье протеиновое "Малиновый чизкейк" (Solve)
Карп жареный октябрь
Протеиновые чипсы (Bombbar)
Оладьи из кабачков октябрь
Грудка индейки в горчичном соусе октябрь
Шампиньоны фаршированные октябрь
Творожная запеканка
Творожная запеканка
Рис Гармония Фитнеса октябрь
Оладьи протеиновые октябрь
Грудка куриная в горчичном соусе
Куриные бёдра с луком
Пюре из оранжевой чечевицы
Чечевица оранжевая
Печенье в глазури Ваниль (Ëбатон)
Печенье в глазури Шоколад (Ëбатон)
Куриные желудки с овощами
Печенье в глазури Кокос (Ëбатон)
Ленивые вареники протеин октябрь
Пюре из цветной капусты октябрь
Печень тушеная октябрь
Печенье протеиновое Топлёное молоко Butter Wave
Печенье клубничное (Ëбатон)
Протеиновые оладьи
Протеин Whey Isolate (вкус сгущёнки)
Гренки
Новые рецепты
Творог с сухофруктами и маком
Автор
Maiko Sato
139.2
16
4.4
8.6
0
0
0
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
78
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%