Напоминание

Сейчас я не хочу вести и заполнять дневник из-за стресса, вызванного переездом. Понимаю, что у меня нет сил и желания контролировать питание, поэтому отпускаю себя в свободное плавание. Это немного печально, но привычное и рутинное взвешивание сейчас ощущается как насилие над собой. Успокою нервы - вернусь в строй, а пока не буду себя ограничивать, если мне захочется съесть больше, чем обычно. Так что пусть этот пост будет публичным, как напоминание о том, что добор витаминов жизненно необходим для моего здоровья, и что к построению рациона нужно будет вернуться как можно скорее.
Ещё я поняла, что за год дефицита привычных продуктов в Тбилиси я совсем отвыкла от того, что еда бывает не однообразная. Варшава открывает в этом плане просто море возможностей. Одичавшая от отсутствия нормальной говядины и белой рыбы, я ловлю себя на том, что смотрю на мясо и треску так, словно готова проглотить весь прилавок. И так много здесь продуктов со свеклой - а я обожаю свеклу! Ее кладут даже в салат из Макдака😁 И роллы со свеклой тоже очень прикольные - мне понравились. По вкусу они ничуть не хуже, чем с тунцом, например. Но самое вкусное из того, что я пока попробовала - это кефир с маринованными огурцами и капустный сок🙈👀 Обязательно ещё поищу что-то интересное в плане еды и продуктов - так бы обязательно сделала моя мама, которая привила мне с детства любознательность ко всему, и с которой я теперь даже не знаю когда увижусь.
А всем форумчанам желаю добра, красоты, здоровья, вкусной и полезной еды, а также первостепенно бережного к отношения к себе и своим близким. Stay Gold🤍