Куриный фарш | 650 г |
Лук репчатый (Тушение) | 170 г |
Чеснок (Тушение) | 6 г |
Кабачок (Тушение) | 150 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Базилик, сушеный | 3 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 60 г |
Перец черный, молотый или горошек | 3 г |
Сельдерей (Тушение) | 20 г |
Оливковое масло | 20 г |
Кукурузная крупа, желтая | 25 г |
Панировочные сухари | 150 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 160.1 кКал | 9.51% | |
Белки | 11.7 г | 15.39% | |
Жиры | 7 г | 12.5% | |
Углеводы | 11.6 г | 5.3% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
Вода | 66.7 г | 2.93% |