Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соевое молоко, натуральное и ванильное, легкое, неподслащенное, с доб. кальция, витаминов A и D |
100
|
34 | 2.6 | 0.9 | 3.3 |
Батон с Отрубями [Хлебозавод 22] |
35
|
94.5 | 3.2 | 1.1 | 17.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
11
|
72.7 | 0.1 | 8 | 0.1 |
Итого | 648 | 201 | 5 | 9 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная, тушеная |
38
|
62.7 | 9.9 | 1.7 | 1.4 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
180
|
181.6 | 7.5 | 2 | 33.4 |
Индейка, шейки, только мясо, вареное на медленном огне |
20
|
32.4 | 4.5 | 1.5 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
11
|
25.5 | 0.6 | 0 | 5.6 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
30
|
123.9 | 0.9 | 4.7 | 19.5 |
Фунчоза с овощами |
70
|
86.1 | 0.7 | 1.3 | 17.6 |
Итого | 649 | 514 | 24 | 11 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша отварная, по 1-342 |
205
|
311.6 | 44.7 | 15 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
80
|
18.4 | 1.4 | 0.1 | 2.4 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Сухари сливочные |
23
|
91.8 | 2 | 2.5 | 15.3 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 618 | 513 | 48 | 27 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
40
|
44 | 8.8 | 0.2 | 1.3 |
Итого | 340 | 46 | 9 | 0 | 1 |
Итого за день | 2855 | 1277 | 88 | 48 | 117 |