Дневник питания за 22.02.2023

• Трубы вчера поменяли, но стену в туалете разбомбили внизу под трубу основательно, даже в коридор лестничной площадки дырку нечаянно просверлили - можно было находиться в туалете и наблюдать, кто по лестницам поднимается или спускается😊. Они сказали, что не думали, что стена такая тонкая у нас😊. Сегодня приходил плотник - прибил двп, чтобы канала с трубами было хотя бы не видно. По этому каналу отлично слышно, о чём в других квартирах по стояку разговаривают и другие звуки, а также "приятные" запахи из подвала идут 😊. А по поводу развороченного низа стены за унитазом сказал, что в понедельник придут, снимут снова унитаз и заложат дыру вокруг трубы кирпичами или забетонируют, а ему не снять - он не сантехник...
• Последние два дня из-за обследований не высыпалась - спала 4-5 ч, а сегодня отоспалась на полную катушку - аж 11 ч. Весь день голова чумная - то ли переспала, то ли ещё что...
• Клетчатки и меди сегодня маловато в рационе, а остальное более менее. Клетчатки временно мне много нежелательно.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
23 февраля следующие международные праздники - самые интересные и народные описАла подробнее:

✔️ Четвертый день Масленицы - Разгуляй Широкий, начало Широкой Масленицы.

• В разных регионах России у него были собственные названия — Влас, Перелом, Колодка, Крывый или Тлустый четверг. Если во время Узкой Масленицы еще могли вестись какие-то хозяйственные работы и подготовка к гуляниям, то в этот день начиналось активное празднование. Все бросали свои дела и начинали провожать зиму.
• В этот день не только дети, но и взрослые катались на санках. Разводили большие костры и прыгали через огонь. В некоторых регионах молодежь обмазывалась углем, рядилась в вывернутые наизнанку тулупы и пугала прохожих. Самые проказливые засыпали снегом ворота и окна в домах, подпирали бревнами двери, а некоторые даже умудрялись затаскивать телеги на крыши сараев. На Разгуляй, как в остальные дни масленичной недели, ели блины. В разгар веселья народ ходил с балалайками и бубнами по домам, где пелись народные песни.
•Мужчины проводили кулачные бои. Они обычно проводились на реках или озерах, скованных льдом. На Руси существовало три вида кулачного боя — «один на один», «свалка-сцеплялка», «стенка на стенку». Последний часто проводился в Разгуляй. Когда мужчины выходили «стенка на стенку», они делились на две команды. Обычно друг другу противостояли жители разных улиц, слобод или деревень. «Свалка-сцеплялка» — кулачный бой, в котором каждый за себя и против всех. Здесь не было никаких команд, поэтому на массовые гуляния его проводили не так уж часто. На Разгуляй кулачный бой делился на три этапа. Сначала друг другу противостояли мальчишки, потом подростки и молодые парни, а последними на поле боя выходили взрослые мужчины. За одежду хватать противников воспрещалось. Нельзя было бить лежачих или тех, кто присел перевести дух. Главная задача команды — заставить противников отступить и захватить импровизированное поле боя. Вопреки заблуждениям, кулачный бой — это состязание, в котором была своя тактика. У каждой команды был свой «атаман», который руководил действиями бойцов и подбадривал их. Разрыв строя противника становился первым шагом к победе. В командах были особые участники — бойцы «надежы». Их главное предназначение — пробиться в ряды противника и посеять среди них хаос. Против бойцов «надежы» применялись разные хитрости. Например, ряд тут же смыкался, отрезая пути к отступлению, а прорвавшегося противника уже ждали подготовленные воины, которые были специалистами в боях «один на один».
• Большой популярностью пользовался также захват снежного городка. Он был похож на известную детскую игру. Участники делились на две команды — захватчиков и защитников крепости. В игре принимали участие только мужчины. Саму крепость возводили заранее на центральной площади или на льду озера/реки. Это было простое сооружение из снега с двумя стенами и воротами, которые украшали различными фигурками. Крепость накануне поливали водой, чтобы она заледенела. Захватчики нападали на лошадях. Защитники оборонялись с помощью снежков, метел, веток, лопат. Если осаждавший прорывался через ворота, то победа была за его командой. Независимо от исхода, крепость после игры все вместе разрушали.
• Был и еще один интересный обычай. Накануне местные мастера изготавливали чучело коня в полный рост из соломы. Его устанавливали на санях и хорошенько обливали водой, чтобы «лошадь» за ночь схватилась льдом. Утром коню подрисовывали глаза, и возили чучело по деревне. На нем мог прокатиться любой желающий. В некоторых губерниях на санках возили живых коз, которых укутывали в платки. Рядом с животным ставили выпивку, и угощали ею прохожих.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День Дида (Славянский день памяти родичей по мужской линии)
• В культуре славян и ариев, как и у других народов, существовал культ почитания предков. К ним обращались за защитой и помощью в тяжелые минуты мужчины - продолжатели Рода. В году были особые даты, когда души дедов, умерших родичей, откликались на мольбы из мира Яви своих потомков. 23 февраля отмечается древнейший праздник - День Дида, объединяющий всех предков Рода по мужской линии.
• Поминовение, сопровождающееся посещением курганов, могил и погостов, было наглядным примером связи поколений. В честь дня памяти умерших мужчин славяне совершали в местах захоронений дедов требы - жертвенные обряды с подношением еды (часто - каши) и различных предметов. Их с чистым сердцем и добрыми намерениями бросали в костер. Славяне и арии верили, что огонь передаст требы богам и ушедшим в мир иной родственникам.
• Почитание праотцов было залогом того, что в трудную минуту жизни они станут на защиту живых родичей. Наши предки были сильны преемственностью поколений - старшие мужчины в роду передавали младшим житейские навыки, духовные ценности, делились знаниями и мудростью. Родовая память, энергетическая связь с дидами сохранялась и после их ухода в мир Прави. Укрепить единение с родичами по мужской линии и усилить их божественное покровительство был призван День Дида. Весь славянский мир отмечал его на 33 день месяца вьюг и стужи Гэйлета (сегодня это 22-23 февраля).
• Сейчас, когда преемственность поколений разорвана, а связь с предками во многих Родах утеряна, такой праздник особенно необходим. Страшная Великая Отечественная война и другие катаклизмы привели к гибели огромного количества мужчин, которые не успели продолжить Род или передать его память сыновьям. День Дида помогает восстановить нарушенные связи или укрепить уже достигнутое духовное единение с предками. Принадлежность к Роду и осознание этого факта обеспечивает мужчине, который является главой и опорой семьи, покровительство незримых высших сил. Восстановлением духовной связи с дидами и необходимо заняться в честь праздника, отмечаемого 22-23 февраля. И тогда в трудные моменты жизни на помощь придут могучие, мудрые и справедливые предки - души родичей по мужской линии

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День сражений подушками.
• Это забавное торжество было придумано не так давно. Главной целью считается сохранение нормального психологического состояния человека, снижение стрессов, веселое настроение.
• В 2005 году в США в одном из университетов учащиеся решили устроить самый масштабный бой подушками, чтобы увековечить себя в книге рекордов. Далее все превратилось во флешмоб мирового масштаба. Любители подраться договорились собраться в один день в указанное время и произвести сражение на подушках в разных уголках планеты. С тех пор 23 февраля жители многих стран весело развлекаются, устраивая безобидные бои на улицах. Это отдых, который помогает снять стресс, поднять настроение, улучшить общее состояние, убирая усталость, накопленные негативные эмоции.
• Для участия обязательно следовать нескольким нюансам. Прежде всего, подушка должна быть мягкой, легкой, не содержать внутри посторонних предметов. Нельзя бить окружающих, у которых нет подушек или тех, кто уже устал или отказывается дальше принимать участие в битве.
• Все желающие собираются на заранее оговоренных местах и приносят с собой орудие битвы - подушку и по команде начинают бить друг друга, пока не устанут руки. Огромная волна белых перьев и синтепона летит по округе, создавая большое облако. Многие участники надевают забавные костюмы, веселые маски, наносят грим, чтобы поднять настроение окружающим. Собравшиеся гости сами решают - как будут драться - "один на один" или "стенка на стенку". После завершения веселой драки все участники отправляются по ближайшим паркам или в клубы, чтобы продолжить отдыхать и расслабляться, но уже за беседой вместе с вкусным обедом.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ Международный день собачьего печенья
• Никто точно не знает происхождения этого забавного праздника. Созданное в середине 19 века американцем Джеймсом Спраттом печенье, состоящее из мяса, злаков и овощей, со временем эволюционировало, но по-прежнему остается любимой наградой собак. Эти лакомства для собак обеспечивают ежедневную дозу белка, витаминов и др., которые помогают вашей собаке поддерживать здоровую диету на протяжении всей жизни. Даже собакам на строгой диете не составит труда найти собачье печенье, которое будет нежным для их животика. Собаки любят его и будут любить вас за то, что вы им его подарили.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ Всемирный день взаимопонимания и мира
• В 1905 году 23 февраля четверо жителей Чикаго на дружеской встрече решили создать международный клуб дружбы и сотрудничества деловых людей. Так, с легкой руки адвоката Пола Харриса и его приятелей, предпринимателя, горного инженера и владельца угольного бизнеса, был организован Rotary International. Его главной целью стало достижение взаимопонимания между жителями Земли независимо от их расы, нации, вероисповедания и политических взглядов. Сегодня по всему миру работает около 33 тыс. отделений Rotary International, более 90 из них находится в России. Сегодня в Rotary International состоит более 1,2 млн. членов. А 23 февраля ежегодно в честь основания клуба отмечается Всемирный день взаимопонимания и мира.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День цифрового обучения
• Отмечается ежегодно в последний четверг февраля. Этот день направлен на то, чтобы привлечь внимание и отметить дальновидных педагогов, которые используют технологии новаторскими способами для улучшения учебного опыта учащихся.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День рождения дизельного двигателя.
• 23 февраля 1893 года немецкий инженер-изобретатель Рудольф Дизель получил патент на создание поршневого двигателя. С тех пор двигатель внутреннего сгорания такого типа называют в честь его создателя - дизельным. Изобретение стало настоящим прорывом в машиностроении.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В России:
✔️ День защитника отечества
• История возникновения этой даты уходит к 1918 году, когда для победы над Кайзером под Нарвой и Псковом в первой мировой войне создавалась Красная армия. Когда председатель Реввоенсовета Троцкий решил учредить праздник Красной армии и провести 23 февраля первый парад на Красной площади, он объявил, что праздник приурочен к декрету Совнаркома о создании РККА. Это были величайшие страницы истории нашей Родины, вписанные позднее как День Рождения Красной Армии.
• Мой дедушка тоже участвовал в войне с Кайзером в составе царской армии (эту войну солдаты тогда не называли первой мировой, а так и называли - война с Кайзером), а потом, после встречи с Лениным, не вернулся в деревню, а вступил в Красную армию и участвовал в Гражданской войне по руководством легендарного полководца Хаджи-Мурата, которого называли вторым Чапаевым. Позже прошёл и ВОВ. А папа родился 23 февраля и служил в армии по призыву, в отличие от сегодняшнего 1 года, 7 лет - тогда все служили подолгу. Я тоже служила. Так что наша семья непосредственно связана с этим праздником.
• Ещё существует и такая интересная гипотеза, по которой появление мужского праздника обязано смене григорианского и юлианского календарей, из-за которой традиционный женский революционный день сместился с 23 февраля на 8 марта. А поскольку традиция празднования осталась, то и праздник никуда не делся, просто уравнялись дни женского и мужского лидерства и с тех пор они существуют вместе. Но это, думаю, выдумки.
• В СССР 23 февраля отмечали День ВМФ и Советской Армии, а после распада страны праздник переименовали согласно указу Б.Н. Ельцина. И хотя этот день считается Днем Защитника Отечества, то есть день тех, кто был или есть на страже государства, 23 февраля принято отмечать День всех мужчин. В каждой семье они получают на праздник большое количество поздравлений, подарков и внимания со стороны любящих женщин.