Шол 3652 день кото-диеты. Вес стоял как мальчиш-кибальчиш 7 кг ни
грамма больше ни грамма меньше.
Завтрак Куриная грудка, Капуста
Обед Куриная грудка, Морковка
Полдник Куриная грудка, Яйцо вареное
Ужин Китикет с ягненком.
В промежутках ряженка.
Постоянство признак мастерства!!