Дневник питания за 21.07.2021

Здоровья вашим глазкам....

Дивиона,Спасибо..
Дивиона,я помню про наши с вами договорённости.
Думаю,к НГ я похудею на 50 кг..
А может быть,и больше..Кстати,есть интересные рассказы)))

нина,это все мелочи) главное, чтоб у вас все шло хорошо, и чтоб здоровье не подводило! 
а рассказы, это здорово) публикуете где-то?)

нина, а может у вас от кондюшника глазки болят ,тк сейчас сушат глаза

Дивиона,Свои рассказы я пока не публикую..Мои повести я убираю в архив..
Свою первую повесть я хочу опубликовать через вас...

Olga1959,Ну да..А вы мне что-то посоветуете?

нина, а вы что купили помогает капельки они не режут глаза?

у меня тоже диабет, не знаю какой у вас, скорее всего тоже 2 типа, мне его поставили 2 года назад, раньше сидела на метформине, потом на форметине, потом наконец то случайно сотрудница отдала таблетки своей сестры и мне они подошли лучше, я наконец то на горшке целыми днями не сижу!  Пила после всех этой фигни - глюконорм. А вы что пьете или колите инсулин? С тех пор как взялась за свое питания, таблетки больше пить нет необходимости. Утренний сахар пришел в норму, да после вкусняшек сладких может стать плохо, но до вечера сахар выравнивается.  А по поводу зрения, у диабетиков это сплошь и рядом, у меня тоже левый глаз плохо видит, точнее не плохо, а пока что хуже. Давление среднее 140/90. Все это от избыточного веса, поэтому я ничего лучше не придумала, как просто начать тупо худеть, надеюсь с уменьшением веса все эти проблемы тоже уйдут, а если не уйдут, так по крайне мере будут под пристальным контролем. Удачи вам в похудении и здоровья.

Ольга,Олечка,спасибо за отзыв,вы поднимаете очень важные для многих людей вопросы..ведь миллионы людей  болеют диабетом.
Попробую ответить вам,но,боюсь,что многие вещи останутся за кадром..слишком обширная тема..
Я болею СД уже 10 лет..диабет 2 типа..
Когда у меня появились первые тревожные симптомы заболевания-жажда,сухость кожи- я сразу измерила сахар крови и он был высоким..Я обратилась к эндокринологу. Мне повезло-врач была очень компетентной и внимательной..Она расписала мне диету и назначила глюконорм..а он мне не подошел..А подошел сиофор,который я пью все время постоянно..Хотя главное не лекарства..хотя они очень важны.
Когда я сделала анализ на гликированный гемоглобин-он был на верхней границе нормы..
И я стала учиться..читала все,что относится к данной теме..да просто забивала в гугле -как вылечить диабет- и читала все подряд..анализировала..
Нашла много школ,сайтов и отзывов тех,кто был успешен в своей борьбе с болезнью..Кстати..одна из немецких школ диабета впечатлила..они вылечивали диабет голодом..А я не экстремалка..и опыт голодания у меня есть и я не горю желанием его повторять..искала дальше..
А все это время я просто соблюдала диету..ничего сладкого..строгое соотношение БЖУ..принимала витамины и делала инъекции витаминов..
Однажды я попала в больницу с пневмонией..было трудно,а врачи у нас замечательные,меня вылечили..но,когда я уже готовилась на выписку,разум мой помутился и я вечером поела мороженного..просто захотелось...а я съела 4 порции!!!
А утром У меня  брали анализы((((
Меня тогда не выписали..сахар в анализах был запредельным!!!
С тех пор я глупостями не страдаю-не маленькая. Нельзя,значит-нельзя.Сладкое и хлеб я не ем.
Хочу ещё вам рассказать историю из своей практики-практики врача скорой помощи,на которой я отработала 30 лет..
Однажды я приехала на вызов в дальний посёлок..Подосинки он назывался..
Время-тяжёлое..4.30 утра..ночь..спать хочется..устала..и тут-пациентка..молодая довольно таки женщина..40 лет..температура-40 гр.,мечется в бреду,интоксикация и эксикоз..
Спрашиваю у её сестры анамнез. Оказалось-она делала себе эпиляцию,занесла инфекцию и теперь после карбункула умирает..я вначале рассердилась-как вы могли до такого состояния довести человека???
Почему не обращались к врачу?
Оказалось-обращались к врачам ..и не раз..диагноз не поставили..а сестра больной вдруг повернулась  ко мне и позвала по имени -отчеству-Нина Валдовна! Не сердитесь!!! Спасите сестру! Я спросила-вы меня знаете?
Оказалось.что эту девушку я  в детстве  вылечила от тяжёлой бронхиальной астмы,когда та лежала в районной детской больнице,где я тогда работала педиатром..я потом её вспомнила..она к нам в отделение поступала каждый раз синяя от нехватки кислорода..намучилась я тогда с ней....
Мы оказали первую скорую помощь и доставили пациентку в больницу..но она умерла.
У неё остался сынишка..7 лет..тетя его взяла к себе..
К чему я вам это рассказываю?
Просто.
СД-очень коварная болезнь..От неё умирают..У людей ноги ампутируют..От неё слепнут..У меня была пациентка,слепая..она болела СД ,но к врачам не обращалась..жила,как жила..не знала..и знать не хотела ничего..вот и ослепла..
Когда я ослепла на левый глаз,я ..была в шоке..Это произошло странно..долго ничего не замечала..правый глаз компенсировал зрение..я тогда хотела сделать макияж и не увидела свой глаз..я запаниковала..и..позвонила любимой подруге..Так!-сказала подруга,-прекрати реветь и дуй в поликлинику к окулисту!
Я и пошла..
В поликлинику..
А там окулист оказалась-похуистка и вообще сволочь..как только таких людей во врачи пускают....и не приму я вас-вы не записаны,хотя нет никого на приём-ни  одного человечка..и послала меня далеко..
Вот только я то -хотела видеть и не стать слепой!
Пошла к главному врачу поликлиники..Спрашиваю- у меня острая потеря зрения..мне нужна консультация окулиста.Почему мне отказали?
Главный врач лично отвела меня к этой окулистке на прием и та...выдала мне брошюру про бады !!!!
Бля!!!
И этот врач зарплату получает!
Я сидела и  рыдала под дверью этого недоврача ..буквально было страшно..я слепну и никто не помогает!!! Жуть!!!и тут..приехала моя подруга..(я потом про неё расскажу).Я поплакала у неё на груди-а зачем ещё нужны подружки?
Подруга взяла меня за жабры и мы поехали с ней в глазное отделение районной нашей больницы..
А там был тихий час уже..отделение было закрыто на ключ!Никого не пускали и не принимали..у них все строго!
Но ..нужно знать мою подругу. Дозвонилась до зав. отделения ..и он меня принял..
молодой мужчина..строгий..умный..знающий..понимающий..умеющий абсолютно  всё по своей профессии..делает сложные операции...в его глазном отделении все по высшему разряду! Чистота!Стерильность! Персонал высшей квалификации..
Меня сразу госпитализировали в глазное отд.  и 2 недели лечили..и уже несколько лет наблюдают и лечат..
Я к чему эту всю говорильню тут устраиваю?
Для того,чтобы люди понимали,что диабет-это смертельное заболевание,с которым можно долго и успешно жить и с ним успешно бороться.
Для этого-нужно быть мобильным и пробивным человеком..ведь в нашем времени ,к сожалению-альтруистов нет..
Нужно скрупулёзно соблюдать диету! -это намба ван!!!
Нужно пить таблетки,которые назначил врач и покупать в аптеке витамины для глаз!
Кстати-хочу посоветовать вам прекрасный витаминный комплекс-multi eye,английские..сама принимаю..из наших-только травяной сбор алтайских трав с черникой,сибирскую коллекцию..там травы натуральные,без подделки..
Ещё-мне очень помог курс инъекций в подглазничное пространство..ну..это я так называю уколы,которые мне делали в глазном отделении в "глаза".
это совсем не больно и реально работает.
И ещё.
Я верю,что диабет можно вылечить,хотя моя эндокринолог утверждает обратное..но я ей не верю..я верю в себя и в человеческий гений)))
Вам здоровья и всего самого наилучшего!
Пока!

нина, Нина, спасибо за историю, очень интересен опыт другие людей, а диабет я наблюдаю с самого детства, мама болела, чуть без ноги не осталась, но отрезали ей только пятку, хотя в палате у нее лежало таких тьма и все безногие. У матери была не заживающая рана (наверное тропическая язва, как ее правильно называют), мучилась около года, в итоге она добилась того, что все зажило, но позже пришла другая напасть и это рак, но это уже другая история. Муж у меня с панкреатитом и с диабетом. Причем у него довольно высокий сахар, иногда и до 20 доходит. Друг с диабетом 1 типа, сидит на инсулине много лет, ноги уже черные, потеря чувствительности практически полная. В прошлом году рассказывал историю, на даче пробил сапог и ногу вилами и даже не почувствовал. Понял только когда в сапоге захлюпала кровь. Пока ноги не отрезали, как ходит не понятно. У него мама тоже с диабетом 2 типа на таблетках. Я постоянно ноги проверяю, у меня из-за грыжи в пояснице потеря чувствительности 3 пальцев на правой ноге, было защемление седалишного нерва. За 6 лет ничего не восстановились, хотя проделана куча физиопроцедур.
А диабет обнаружила совершенно случайно, я не могла похудеть, месячные вечно скакали, никогда не было четкого графика, ребенка сложно было зачать, 10 лет мучений, а с гормонами все в порядке было, пришлось заставить врачей работать и назначить доп анализы, т.к. сахар был в пределах нормы. А с нагрузкой показал, что не все так хорошо. Я знала, что у меня он будет, поэтому и капала в этом направлении. По факту у меня сейчас сахар на верхней границе нормы и пить таблетки, которые назначили это не выход. Они просто понижают сахар, а если их пить и сидеть на пп, то получится слишком сильное понижение, что может привести к гипогликемии. Я самостоятельно себе вначале дозу метформина подбирала, врачам к сожаление плевать, что я год с унитаза не слезала, что вначале от назначенной большой дозы меня на работе выворачивало наизнанку. Сама дозу уменьшила, сама другие таблетки себе подобрала. На данный момент перестала их пить, не вижу смысла лишний раз печень сажать, у меня и так жировой гипотоз. Пока в процессе похудения нахожусь у меня и сахар в норму пришел и месячные стали регулярными в 42 года то😂 и еда вся под контролем, хлеб не ем, делаю себе булочки пп из отрубей, отличная замена хлебу, либо беру покупные хлебцы, а вот с мороженым проблемы, могу позволить и если угостят кусочком тортика, не откажусь. Страсть как люблю сладкое и выпечку. Если так ограничивать себя, то жить станет совсем скучно. Да я все съеденное отработаю, не на автобусе поеду, а потопаю 10 тысяч шагов. Сейчас вес чуть больше скину пойду в фитнес зал. К сожалению и дети у нас с инсулинорезистентностью. Так что на здоровое питание пришлось всю семью посадить и гонять обоих (физ нагрузка обязательна). А муж любитель пива и жирной еды я уже перестала уговаривать его отказаться от этого, чай не детский сад)
И что самое интересно, мужа сразу поставили на учёт, как диабетика, выдают тест полоски, которые сейчас стали еще дороже. А мне тест полоски не положены почему то. Видимо сахар еще не зашкаливает, как у него.

Ольга,Это жесть..я несколько раз перечитала..буду за вас молиться и желать вам и всей семье здоровья..

нина,История у Вас впечатляющая. Вижу, что Вы сильный человек и уже через многое перешли. Пробуйте и верьте в себя.

нина написал:
..Кстати..одна из немецких школ диабета впечатлила..они вылечивали диабет голодом..А я не экстремалка..и опыт голодания у меня есть и я не горю желанием его повторять..

Почему нет, если не только в Германии есть впечатляющие результаты? Сейчас есть клиники, которые под присмотром проводят курс голодания в любой форме.
В целом, здоровья Вам.

Eugeen Shishkin,
Да,я верю в то,что человек может совершить невозможное..Как там говорится-и невозможное возможно?
Я работала врачом и своими глазами видела "чудеса"..
И даже сама эти чудеса творила..расскажу одну историю..Однажды мы с фельдшером Олей(моей подругой по совместительству-той самой) приехали на вызов по поводу-боли в сердце..
Пациентка 75 лет стонала от сильнейших болей в груди-с первого взгляда было понятно,что это -тяжелейший инфаркт..работали по стандартам-обезболить,ЭКГ, и тд и тп..вот только после Экг..которая подтвердила обширный инфаркт миокарда -больная на игле дала остановку сердца..Глаза женщины застыли в немой мольбе..маска на лице серого цвета..
На тот момент я была уже опытным врачом и трезво оценивала перспективы..а их было совсем ничего..И пациентка пожилая..без ресурсов..и инфаркт обширный и затронувший большой участок сердечной мышцы..и клиническая смерть,с которой мы с Олей немедленно стали сражаться..
Реанимация..массаж сердца..дыхание рот в рот(мешок Амбу),дочка больной бежит в   этот момент к водителю скорой за электрофибриллятором..
Принесли аппарат..разряд!
Прямая линия..
Ещё разряд-опять прямая линия..
Мы не сдаемся..адреналин..атропин..работаем,как черти..сразу-в нескольких местах..Дочь пациентки стоит в углу комнаты и огромными глазами смотрит,как её маму достают с того света..
На третий разряд появился пульс..если честно-сама не поверила...ну..не бывает так чудесно..чего там было то реанимировать? Одни тряпочки от сердца оставались..Тем не менее сердце пациентки стало работать..ОТлично..подхватились-носилки-дорога с мигалками-кардиореанимация..
Самая милота была,когда мы с Олей пошли навещать эту бабушку в палату кардиологии,где она лечилась..
Заходим,а та-кушает..сидит и кашку наминает..с аппетитом..мы с Олей встали и смотрим на эту картину с умилением....ничего на свете лучше нету,чем видеть человека,которого ты спас..Поговорили с бабушкой,пожелали ей здоровья..порадовались..Бабушка нам спасибо сказала,конечно,за лечение..но она то не видела ничего..как мы в реале со смертью сражались..и каких сил и нервов нам это стоило..
Вывод я из этой ситуации сделала..никогда не сдаваться,даже если шансов почти нет...

нина,

нина написал:
никогда не сдаваться,даже если шансов почти нет...

Всё верно. Главное выбрать правильный путь и нужное орудие производства.
Спасибо за историю. Да, я подобного много видел и ещё больше, когда не помогали или не успевали. А когда ещё в совке санитаром на неврологии работал в одной известной больнице про которую в то время Невзоров рассказывал, так у нас предбанник в морге был переполнен в майские праздники...
Надежда, конечно, хорошо, но лучше всё таки увидеть свои шансы и воспользоваться ими вовремя, если повезло...
Большинство на этом сайте хотят видеть и что-то делают. И это важно...

Eugeen Shishkin,И опять расскажу одну вам одну историю..
Мы приехали с Ольгой на вызов к мужчине 54 лет..он умирал от почечной недостаточности ..состояние его было критическим и мы повезли его в стационар..к огромному сожалению,мужчина умер в машине..ничего сделать было нельзя..
Теперь представьте всю ситуацию..4 часа утра..труп нужно вести в морг..никаких помощников..и мы-я,девочка фельдшер 25 лет и водитель..и труп,который весит 150 кг..мы приехали к моргу..там стоял контейнер для трупов..нашли ключи..Открыли этот сарай..там трупы лежали вповалку..не ступить..и нам пришлось заносить этот труп огромного веса в этот Содом..
Я после этого всего этого хотела уволиться с работы..со скорой помощи..мне стало неинтересно работать в месте,где нельзя найти помощь людей..
Но два случая меня остановили..
Один случай был на дороге..авария.машина перевернулсь и водитель упал в кювет..а обрыв был очень крутой и достать человека оттуда было очень трудно. Дорога была пустынной..только один человек шел по дороге..и это был нищий..без зубов..тот ещё персонаж..Так этот мужик помог нам достать пострадавшего со дна оврага..за это мы довезли нищего до города..
И второй случай..Это было из ряда вон..в одной деревне жил алкоголик..он переругался с родными и они заколотили ему вход в дом..а он жил на чердаке..и лазил к себе по лестнице..на 2  этаж..
И в то же время он обожал обращаться на скорую помощь по всякому поводу..однажды он вызвал меня во время дежурства по поводу-боли в животе..он валялся на улице посреди деревни и катался от боли в животе..после осмотра я поставила диагноз-запор..в перчатках я пальцами вытащила из его жопы каменные кругляши..Вылечила,блинн..
А в этот раз он валялся на своем чердаке без сознания..и его нужно было оттуда вытащить..Сами мы не могли..нужна была помощь.
Я позвонила пожарникам.Они на вызове..Позвонила службе МЧС..они в лесу-ищут пропавшего грибника..никто не отозвался..пошла по деревне и нашла узбеков..они строили дачу..эти парни-узбеки,залезли на второй этаж по лестнице и вытащили этого алкоголика..
А я поверила в людей..и осталась  работать на скорой помощи..

нина, да людям надо верить и вот такие бэдобрые люди почему то плохо кончается, то пьют тк не могут отказать

нина,

нина написал:
Открыли этот сарай..там

была похожая ситуация, но только я помогал таким вот медсёстрам, которые не смогли по улице провезти каталку доисторическую ... более 150 кг там было... только он упал с каталки... прямо на улице перед моргом. А они стояли и ржали, т.к. были бухие после ночного дежурства. Бывает и так...
Люди везде по своей сути одинаковые, но в зависимости от социума могут быть разными и жить по разному. В наше время есть выбор, которого ещё, к примеру, 100 лет назад почти не было у простого человека...

Eugeen Shishkin,Я вас понимаю и принимаю..Вы необыкновенно интересный
человек..было бы хорошо с вами поговорить..у вас столько всего пережито..
У меня очень много историй,которые я буду рассказывать..
Вы тоже много чего можете рассказать..
будем дружить?

нина,Спасибо большое. Понимаю Вас. Почему нет? Я только за дружбу!
Ваши истории намного подробнее и интереснее. Посмотрите, многим нравятся и я вижу, что у Вас есть потребность высказаться. Пишите тут чаще, народ Вас оценит точно! Тут много молодёжи, которая даже не знает как трудно врачам вообще и в каких-то регионах, в частности. Так что, если будете просвещать на основе жизненного опыта, то всем будет польза.

Eugeen Shishkin,Ок!
Договорились..читайте мои исотрии в блоге..Пошла писать)))