Добрый вечер! Сегодня нашла обруч, не крутила его ...

Добрый вечер! Сегодня нашла обруч, не крутила его лет 6-7. Занималась 20 минут, понравилось. Хочу теперь возобновить старую практику и по возможности заниматься каждый день (крутить обруч). Кто- нибудь ещё крутит обруч или это уже не актуально?

Светланка 04.08.2021 22:55

привет! у меня есть джимфлекстор, но я его не кручу Смущаюсь

Лана 05.08.2021 01:30

Я что то бросила. После того как встретила здесь на сайте инфо что обруч оказывает негативное действие на почки. Эту информацию не проверяла, а бросить бросила, может просто надоело крутить. А кручу лет с 16. Последние лет 15 у меня хулахуп,с шипами,вес около 2 кг. Мне нравился. Помогал ли,не знаю. От природы талия тонкая. Хотя вот не кручу где то год,а она пошире где то сантиметра на три - четыре будет