Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ 06.09.2022 |
500
|
201 | 7 | 7 | 26.5 |
Сметана 10% жирности |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.2 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
71
|
68.8 | 14.9 | 0.9 | 0.3 |
Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой [Sibirien Korn Brot] |
28
|
77.8 | 1.9 | 1 | 13.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Сыр с Ароматом Топленого Молока [Черный Принц] |
16
|
56.8 | 3.8 | 4.6 | 0 |
Итого | 652 | 486 | 28 | 21 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
117
|
28.1 | 1.3 | 0.2 | 4.4 |
Огурец парниковый |
108
|
11.9 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Лук зеленый (перо) |
9
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 247 | 132 | 2 | 10 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спагетти Отварные с Маслом [Му-Му] |
200
|
338 | 10 | 7 | 61 |
Подлива 05.09.2022 |
53
|
54.9 | 2.5 | 3.7 | 3 |
Котлеты 16.07.2022 |
130
|
126.6 | 18.5 | 2 | 8.7 |
Итого | 383 | 519 | 31 | 12 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с мясом и картофелем |
100
|
323.3 | 8.5 | 19.7 | 28.1 |
Сметанник |
75.5
|
223.7 | 12.5 | 11.3 | 25.5 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта [Хи Чанг] |
15
|
91.7 | 0.3 | 5.3 | 8.6 |
Итого | 1093 | 642 | 21 | 36 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горох отварной по 1-296 |
255
|
331.5 | 26.8 | 2 | 52 |
Наггетсы Куриные Классические [Мираторг] |
37
|
51.1 | 4.7 | 2.8 | 1.9 |
Итого | 292 | 382 | 31 | 4 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
230
|
25.3 | 1.6 | 0.2 | 4.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
226
|
54.2 | 2.5 | 0.5 | 8.6 |
Сметана 10% жирности |
27
|
32.1 | 0.7 | 2.7 | 1.1 |
Итого | 483 | 111 | 4 | 3 | 14 |
Итого за день | 3150 | 2274 | 119 | 89 | 251 |