Дневник тренировок за 18.09.2021

Йога в гамаках, и история из детства.

   И снова моя любимая йога в гамаках. В этот раз все асаны мы выполняли в статике, и это было эффективно и очень мощно. Я почувствовала что наверное, я теперь всё могу.  Ну если не всё, то многое! И действительно, после этого произошёл прорыв - я смогла сделать то, о чём даже не мечтала!
   Но давайте я лучше расскажу всё по порядку...Я родом из семьи капитанов в двух поколениях. И у меня с детства очень сильно был разболтан вестибулярный аппарат. Получилось так, что я родилась практически на корабле, и до трёх лет матросила с родителями по Ладожскому озеру. А Ладога, если кто не в курсе - это не самое спокойное озеро, штормы и ветра там посильнее будут, чем на некоторых морях. Когда я была ещё в пелёнках, добрые родители просто укладывали меня в кубрике между двумя полками, соединёнными досочками, и я как палешко, перекатывалась в качку от одной стеночки к другой. Так вот, оттуда и началось, что с вестибулярным аппаратом у меня полный швах... )))
  В школе я ужасно боялась висеть на брусьях вниз головой, а сделать переворот и вовсе не пыталась, это для меня был смертельный номер. Когда я сдавала на водительские права, меня испытывали так, будто я собираюсь не машину водить по городу, а как будто я собираюсь бороздить на ней вокруг земли в космическом пространстве. Эти врачи затейники  раскрутили меня  в центрифуге, а потом попросили пройти по прямой, читая текст впереди. Устоять и не кувырнуться я смогла, быстро восстановилась, а вот прочитать текст не вышло, глаза не могли сфокусироваться на буквах, хотя зрение у меня единичка.
  В результате проверки мне разрешили управлять машиной, но только на трассах без горок и ямок и без крутых поворотов, разворотов.  Вобщем резолюция такая - на серпантин в горы, по узким дорогам с обрывами ни-ни...
 Теперь вы понимаете, как я себя должна чувствовать в полётах на гамаках, да? Но как ни странно, мне почему то сейчас это не мешает, хотя внутри есть отголоски, а вдруг не смогу.
Так вот, смогла! Могу висеть вверх тормашками и при этом получаю массу удовольствия от растяжения позвоночника. А вчера получилось сделать два полных переворота в гамаке  - вперёд и назад. 
   Смогла, и это моя победа! Может быть мне йога помогла преодолеть все страшилки? А может у меня просто вестибулярный аппарат вошёл в норму, я не знаю. Но чувствую, что теперь я могу всё,  и нет ничего невозможного. Это очень вдохновляет!