Oksana
20.03.2021 14:28

Чечевица и с чем её едят.

Чечевица - в Испании один из базовых продуктов, из которых делают как густые супы, рагу с мясом, рыбой и без, так и летние холодные салаты.

В Испании местные сорта чечевицы  продаются в банках  готовые к использованию, что делает чечевицу очень удобным выбором для быстрого, но сытного и здорового обеда. Именно эти сорта чечевицы наиболее чаще встречаются в испанской кухне.

Если же вы покупаете чечевицу сырой, важно правильно выбрать чечевицу для желаемого блюда и правильно его варить: разные виды требуют разное время варки и  дают разный результат.

Кастильская или светлая: Самая крупная, cветло-коричневая с зеленоватым оттенком, похожая на по форме на линзы. Она твёрдая и лучше всего подходит для приготовления салатов или рагу в испанском стиле. Обычное время варки около 40 минут на медленном огне. Принято замачивать перед варкой.
Темно-серая или французская: самая мелкая, легко разваривается. Время варки приблизительно 20 минут. Она лучше подходит для пюре. Может легко пригореть. После остывания превращается в тестообразную массу. Ниже приведу несколько советов от испанских бабушек, как пустить в ход вчерашнее блюдо и чтоб никто ничего не заподозрил.
Красные  или оранжевые сорта: Без шелухи, они происходят из Индии, Турции. К испанским традиционным рецептам они не подходят. Тут нужно искать блюда турецкой и индийской кухни.  Развариваются и  превращаются в пюре очень быстро.
Как готовить: перво-наперво - это хорошо промыть чечевицу перед приготовлением.
Нужно ли замачивать? Только твердые светло-коричневые сорта, если у нас нет скороварки. Их замачивают с вечера на утро.
Варка твердых сортов: заливают полностью холодной водой и готовят на медленном огне.  Как только вода закипит, удаляют коричневую пену, образующуюся на поверхности.  После этого оставляют на медленном огне, добавляют соль и другие приправы. Так мы получим базу для наших блюд. То есть то, что испанцы покупают в банках, чтобы потом использовать в дальнейшем приготовлении блюда.Ниже напишу несколько основных принципов  употребления чечевицы на испанской кухне:
Чечевица «по - вдовьи». (Это всего лишь вегетарианский вариант, не пугайтесь названия)
В отличие от украинской кухни, испанский суп начинается с  заправки - зажарки: Лук, лук-порей, зеленый перец и морковь измельчают и обжаривают в той же кастрюле, где будет готовиться чечевица. К этой зажарке добавляем полу готовую чечевицу, обжариваем ее и добавляем воды. Исправляем соль и специи. Иногда в такой суп добавляют картофель.  Результат - не бульон, в котором можно найти чечевицу, а  скорее жидкая кашица. Пряности, которые подойдут: паприка с тмином, соль и черным перец по вкусу.
Чечевица с мясом:  В зажарку предыдущего рецепта добавим мясо (в традиционной испанской кухне, это острые колбаски чоризо или бараньи ребрышки, а я использую кусочки птицы или телятины как на жаркое). Если вы не хотите переварить мясо, то после зажарки, выньте его, добавьте чечевицу, доварите её, а потом верните мясо в блюдо. Если же это куски говядины, то не вынимайте, мягче будут. В этот рецепт мы тоже кладем картофель иногда, что делает его похожим на очень густой гороховый суп из пионерского лагеря, но более остренького, так как обычно добавляют паприку и тмин.
Чечевица с рисом. Эта комбинация  очень интересная с точки зрения питания. Его готовят аналогично чечевице по-вдовьи. Разница в том, что почти в конце варки добавляется горсть риса. Для меня это выход из положения, когда  дома нет достаточно риса или достаточно чечевицы для блюда.
Если не доели чечевицу:
Остатки чечевицы по- вдовьи можно легко превратить в  чечевичное пюре или крем и подать к ним хрустящие жареные хлебные гренки или яйцо. В этих случаях обычно разбавляют чечевичное пюре небольшим количеством оливкового масла и стаканом молока, затем доводят все до кипения и, наконец, превращают в пюре блендером.
А если у вас осталась чечевица с мясом, то мясные элементы измельчаются и тоже все пропускается через блендер, добавляется очень густой бешамель.  Все это хорошо размешиваем, формируем маленькие котлетки  и жарим их в масле. Бешамель:  это белый соус  из жареной муки и молока. Он служит клейстером котлетам. Дети обожают такие котлетки. 
Поскольку  пока не поняла, как добавить фото по ходу рассказа, добавляю внизу и надеюсь, что понятно, что есть что.

Салаты из чечевицы: обычно я беру рецепты арабской кухни в стиле Таббуле. Но один рецепт от моей коллеги напишу:
Вареная чечевица, банка- другая консервированного тунца, вареная морковь, кисло-сладкие огурцы, и свежий лучок. Заправляем маслом и рассолом от огурца.  Коллега всегда приносила на работу в контейнере. Подогревать не нужно, очень удобно.
Рецепт из нета https://vegetarian.ru/recipes/turetskiy-salat-iz-chechevitsy

 7 
 20
N.y.a 20.03.2021 14:32
Люблю чечевицу, особенно красную,суп турецкий из нее очень вкусный .
Их коричнево -зеленой делаю плов,вернее добавляю ее,когда готовлю плов ,из расчета 2:1. Очень вкусный плов получается ,готовят такой в Иране)
Oksana 20.03.2021 14:37
N.y.a, напишите под настроение рецепт. Всем интересно!
N.y.a 20.03.2021 15:15
Oksana, конечно)
Какого именно блюда?
Суп или плов?
Oksana 20.03.2021 15:51
N.y.a, что - то с красной чечевицей.
Oksana 20.03.2021 15:52
N.y.a, иранский плов- тоже интересно.
Наталия 20.03.2021 16:54
Да,интересно.А я чечевицу только как гарнир обычно использую.Спасибо за рецепт салата,попробую.👌👌👌
Яна Стройняшка 20.03.2021 19:33
обожаю серо-зеленую 
а вот коричневую тарелочную не могу есть гадость и оранжевая слишком быстро разваривается, ее если только замоченную съесть сырой
Ольга В. 20.03.2021 19:42
Боже, как вовремя. Хочу приобщиться к ней. Пока только готовила красную. Обычную зажарку, лук+морковь, и эту чечевицу. Свежую поела нормально, а вот на следующий день еле протолкнула. Съела только потому, что надо. У меня огроменный недобор белка.
N.y.a 20.03.2021 20:52
Oksana, хорошо,чуть позже напишу)
Olga 20.03.2021 21:11
огромное спасибо за такой подробный рассказ!!!   по фото все понятно и все рецепты понравились, обязательно попробую, но теперь купив новую чечевицу. сегодня не видела вашего поста и сварила по старому, и уже успела все обжарить с луком и морковью... чечевица понравилась как продукт и мужу моему, поэтому прочно войдет в жизнь!! только вот у меня сухая чечевица "националь" марки . написано на этикетке красная, но если смотреть по вашим фото, то похожа больше на первое фото, где коричневая... но варилась очень быстро... наверно, пока я не перепробую все сорта  и не рассмотрю их "в живую" не пойму какая из них какая...
а еще заинтриговал салат  со сладко -кисло-горчичной заправкой...  и с тунцом понравился, только я консервы заменю на натуральную рыбу, наверно... не очень консервы уважаю.. вернее, нет у нас нормальных консервов, все делают из мороженой рыбы... кисель. а не консервы..  в общем, буду обязательно пробовать!!!!  
Oksana 20.03.2021 21:41
Olga Ch, сортов чечевицы очень много, читайте время варки на упаковке. А насчёт свежей рыбки, наверное будет очень хорошо, варёное куриное мясо тоже будет неплохо сочетаться. Заправку только на свой вкус делайте.
Olga 20.03.2021 22:05
Oksana, заправка по рецепту , я думаю, устроит.
N.y.a 20.03.2021 22:14
Oksana,
турецкий суп из красной чечевицы
Честно говоря я делаю этот суп на глаз ,так что все ингредиенты приблизительные
На литр воды или бульона ,грам 50-70 красной промытой чечевицы
В горячий бульон кладем подготовленную ,промытую чечевицу, на медленном огне варим минут 15-20,отдельно жарим мелко,мелко нарезанный лук,после туда же в лук добавляем ложку столовую томатной пасты,перемешиваем ,после 15 минут варки чечевицы перекладываем лук в бульон с чечевицей ,провариваем еще 5 минут и выключаем,кладем кусочек сливочного масла и молотый чебрец,пол чайной ложки (чебрец обязательно!!)солим,если до этого не солили.
Теперь можно оставить суп так ,а можно пробить блендером,кому как нравится .
Подается с лимоном и петрушкой, лимон по желанию выдавливают в суп ,перед его употреблением .
N.y.a 20.03.2021 22:22
Oksana,
Плов с коричневой чечевицей
Кипятим воду,заканчиваем рис Басмати или любой другой рис,но длинозерновой.
Если риса берем 2 мерки,то чечевицы 1 мерку.
Отдельно проваривпем чечевицу минут 15.
Воду от нее ,можно выпить ,очень вкусная ))
В кипящую воду кладем вымоченный рис и варим до полуготовности рисовинки,перед тем,как сцедить рис,добавляем вареную чечевицу,пару раз перемешиваем,чтоб рис соединился с чечевицей равномерно и сливаем в дуршлаг, промываем все под проточной водой, даем стечь крупе.
В кастрюлю наливаем масла ,потом лаваш слой,и выкладываем рис с чечевицей горкой ,и под крышку томить где то час или минут 45....на медленном огне ..
Получается очень вкусно, если при подаче полить сверху сливочным растопленным маслом или положить кусочек масла в тарелку..
Oksana 20.03.2021 22:59
N.y.a, спасибо!
Oksana 20.03.2021 23:00
N.y.a, попроб!
Познакомилась с чечевицей недавно...узнав о ней именно в МЗР...как то не придавала раньше
внимания...дорогая все же...но нашла на вес и купила немного для пробы...нашла именно красную...я ее разварила до пюре и сделала своим в итоге супчик с зажаркой из моркови и лука..и туда добавила сливок и зелень а себе оставила без ничего и ела в виде кашки со сливочным маслом...мне очень понравилась вспомнилась кашка гороховая с детства
Oksana 21.03.2021 09:37
Svetlana Sergeevna, я красную избегала до сих плр, теперь попробую.
Oksana, из нее еще можно делать типо хумуса...вроде так название...в общем остренькое блюдо...с лепешкой едят
Артём 21.03.2021 16:51
Что-то, по какой-то неизвестной мне причине, в магазинах нашего города вдруг исчезла и давно не появляется белая чечевица... Редко бывает красная (розовая) чечевица, но что-то мне она кажется слишком мягкой. А вот белая самое то, грубоватая на зуб...
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты