Так вот мне аж два раза! В первый я сказала,что за рулем, так позвонили на другой день. Расспрашивали про диетолога довольно подробно, и один из вопросов был: обьяснила ли доктор подробно назначенное лечение, как оно работает, как правильно применять, и дозировки препаратов.
И обсуждали ли мы питание и диеты.
Вот никогда не звонили, хотя я к врачам всем хожу платным и на сайте читаю отзывы и записываюсь через него.

Э...э...
Какой вес/рост?
Вам срочно надо вошебные укольчики! Прям срочно, сегодня, а то умрете!
Я, блин, как дура пришла с пачкой анализов (прям горжусь собой - панкреатит вылечила, щитовидка компенсирована, гемоглобины/ферритины/железку подтянула, всякие там АЛТ/АСТ в норме, плохой холестерин в норме, хороший поднялся ... и пр.)
А тут... даже не "жрать надо меньше"... Про еду вообще ни слова!
А если я потом опять наем все назад, я же уже 1000раз худела и набирала? Так вот ответ: А потом будете поддерживающие укольчики делать ВСЮ ЖИЗНЬ. (!!!)
Эндокринолог хоть хлебные единицы мои посчитала, отправила гулять по часу в день, а тут диетолог... не про еду...

Ладно, галочку поставила, к диетологу сходила как планировала - до февраля.

Вывод, товарищи: спасение утопающих личное дело самих утопающих.

Зарегистрировалась на этом сайте когда увидела на весах цифру 100. С тех пор набрала 17кг. При каждой попытке считать и записывать через неделю примерно начинается жор, а не дай Бог планировать меню начинаю, то все... зажер дня на три тяжелой артиллерией - шоколадом и орехами.
Последнее время, походив по врачам и начитавшись про инсулинорезистентность я поменяла питание - ем все, что хочу, но без перекусов. Порции стали больше, но голод, и главное, страх голода стали меньше. И вес потихонечку пошел вниз.
На восьмое января записалась к диетологу (эндокринолог отправила) и жду с ужасом, сейчас скажет глютен и молоко не есть или вести дневник питания, запугивать начнет большим ИМТ и начнется... А у меня конфеты дома ВАЛЯЮТСЯ по всем углам, и пока меня не тревожат. Что то страшно мне.

Многие люди говорят и пишут о том, что им грустно и нет никакого новогоднего настроения. У нас в кои то веки выпал перед НГ снег, и даже он не радует людей.
Лично у меня, каждый год упадок сил в декабре с пиком на 22 число, но уже выяснила, что это недостаток света так влияет. Досвечиваюсь, при возможности хожу в солярий в профилактических дозах - помогает. Да и когда знаешь где упасть так меры принимаешь. А у остальных то что? Почему все такие грустные?

И до нас добрался этот гадкий бестемпературный вирус. На прошлой неделе похоронили отца мужа (онкология), перемерзли на похоронах, наплакались, перенервничали. Сначала свалился деть, потом мне приплохело. Муж кашляет, но ползает как то. Температуры нет, поэтому пришлось тащиться в медцентр и платить за приемы врача. Наша врачиха ни за что не дает больничный если нет температуры, а я на коллег посмотрела, которые второй месяц после этого вируса кашляют и решила, потратиться на здоровье. Вот как то так...
Пока болеем дома бардак и свинюшник, сегодня только смогла пыль вытереть, чтобы бронхи не раздражала, муж попылесосил.
А так хочется елки, гирлянд, уборки декабрьской и подготовки к НГ. Но вот так как то грустно все. В этом году мы в пролете...