Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
50
|
165 | 5.6 | 0.7 | 33.8 |
Итого | 500 | 168 | 5 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
30
|
99 | 3.4 | 0.4 | 20.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 380 | 102 | 3 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
50
|
165 | 5.6 | 0.7 | 33.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 400 | 168 | 5 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Багет Французский Подовый [АТАК] |
200
|
518 | 16.4 | 3 | 106.4 |
Курица отварная, по 2-4 |
50
|
122 | 11.3 | 8.5 | 0 |
Вермишель [Pasta Zara] |
50
|
175 | 6 | 0.6 | 35.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1150 | 818 | 33 | 12 | 143 |
Итого за день | 2430 | 1258 | 48 | 13 | 233 |