Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень свиная, тушеная |
60
|
99 | 15.6 | 2.6 | 2.3 |
Брюссельская капуста, замороженная, вареная, с солью |
30
|
12.6 | 1.1 | 0.1 | 1.3 |
Брокколи, вареная, с солью |
50
|
17.5 | 1.2 | 0.2 | 1.9 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Желудок куриный (Варка) |
286
|
289.1 | 53.5 | 12.1 | 1.7 |
Соевый соус |
20
|
10.6 | 1.6 | 0.1 | 0.8 |
Vitrum plus Омега-3 |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 957 | 527 | 73 | 26 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
58
|
92 | 7.4 | 6.7 | 0.4 |
Капуста белокочанная, квашеная |
105
|
24.2 | 1.9 | 0.1 | 3.2 |
Итого | 163 | 116 | 9 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт 1,5% жирности, 4,1% белка, натуральный |
330
|
188.1 | 13.5 | 5 | 19.5 |
Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве |
200
|
172 | 36 | 1.2 | 3 |
Хурма |
200
|
134 | 1 | 0.8 | 30.6 |
Клетчатка из Семян Льна |
5
|
14.9 | 1.7 | 0.7 | 0.5 |
Итого | 1235 | 509 | 52 | 7 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Желудок куриный (Варка) |
143
|
144.6 | 26.7 | 6 | 0.9 |
Итого | 643 | 144 | 26 | 6 | 0 |
Итого за день | 3498 | 1297 | 161 | 46 | 66 |