Блог
Войти
София
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
София
25.07.2020 08:33
Вот сегодня проснулась с четким осознанием,что бол...
Вот сегодня проснулась с четким осознанием,что больше так не может продолжаться.Надо срочно становится лучшей версией себя.
2
6
Natali88 (сброс веса)
25.07.2020 08:34
Обязательно нужно) я вчера так проснулась и сказала себе хватит, надо меняться)
Татьяна
25.07.2020 08:57
А какая должна быть новая версия себя? В общих чертах...
София
25.07.2020 09:10
Татьяна
, Похудеть, учиться чему-то новому,и быть счастливой в моменте.
ВХ
25.07.2020 10:17
Какой план?
София
25.07.2020 17:36
ВХ
, меньше жрать, больше двигаться и быть на позитиве)все по стандарту))
ВХ
25.07.2020 19:01
София
, а детальнее?
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Новые рецепты
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
Автор
Алла
27.7
4.4
0.9
0.6
22
3
0
Черешневая запеканка
Автор
Сергей
106.5
11.9
2.7
8.1
1
5
6
Творожная запеканка с кабачком
Автор
Светланка
130.4
13.6
4.5
8.3
8
1
0