Дневник питания за 29.05.2021

Сууупер)))

А кизил свой или покупали? В том году два маленьких купила и чего то погибли...

Svetlana Sergeevna★, покупаю на рынке, своего нетути

А на чем рыбу жарили?...в таблице нет масла. 

Ⓔⓛⓔⓝⓐ, масло не указывала т.к. выбирала термообработкутаким таким образом:...жарка, как мне кажется, уже подразу евапт наличие масла.

Оксана, мне кажется надо указывать масло, если вы его использовали ..... потому что многие без масла жарят...сковороды у них хорошие. Жарка жарке рознь...кто без масла, кто чуть смажет, а кто наливает масла от души.

Ⓔⓛⓔⓝⓐ, может быть надо, не знаю...

Ⓔⓛⓔⓝⓐ, ну, и налив, утрировано, в сковородку стакан масла для жарки, я же его не съем, а программа запишет в съедено...Не зря же вид термообработки указан

Оксана, а рыбку прям целой тушкой жарите? Мне вот очень хочется попробовать хоть раз эту рыбку. Всё хожу в магазин, смотрю на неё, ручки потираю, но боюсь купить, потому что может так и лежать в марозилке вечность 😂🤪 честно говоря, просто лень заморачиваться с рыбой. Люблю что б еда готовилась легко - красиво уложил с овощами - в духовой шкаф - готово. И вкусно и особо не перебарщиваешь с маслом, ведь не жаришь.

Оксана, ясно

 Люблю рыбку! Всё классно!))

Евгения Ена, нет, пополам тушку разрезала...«Жарка» в программе дана со средним кол-во масла, вы его можете лить...брызгать...мазать...как вам заблагорассудится...программа вам выдаст усреднённый вариант, даже без масла... Сегодня мне захотелось так, завтра буду делать в мультиварке, где масла будет столовая ложка на весь объём, но калорийность у блюда будет такой же...так что...

Солнечное лето, да, оторвалась от души...))

Оксана, спасибо за информацию. Я про масло ничего не имею против. Но вот про рыбку было очень интересно узнать. Я правда её не готовила и не ела ещё ни разу)
Я обязательно попробую, Вы меня заразили прям желанием купить эту рыбку 🤗

Евгения Ена, я недавно первый раз делала в жизни, и в духовке целиком. Можно помариновать недолго перед запеканием, хотя мне кажется и без этого нормально было бы. Я масло не лила - и так нормально приготовилась.

Евгения Ена, да на здоровье! Кушайте в своё удовольствие! Рыбка очень полезная штучка, особенно нам, девочкам, и чем старше, тем полезнее...Морской окунь тоже фантастически вкусная рыбка, один минус - маленький, большая голова и продаётся, чаще всего, непотрошёным... В детстве была моя любимая еда:пюрешка и морской окунь(жареный)... Обожаю ставриду, но у нас её теперь не найдёшь днём с огнём... Сибас и дорадо гриль...этих рыбок с греческим салатом я, лично, могу есть три раза на дню и не надоест))) ... Скумбрия тоже очень хороша. Я её вообще в любом виде могу есть. С солёной, конечно, нужно быть по аккуратнее, отёки, давление и прочие радости...Вообще, если честно, рыбный список, как мне кажется, можно продолжать до бесконечности......ах, да...маленькая фишечка...жареная рыбка готовится в планировке, на большом огне, за счёт этого на куске рыбы сразу схватывается корочка из панировки и свернувшегося с края белка, они-то и не дают остальному куску терять срочность и пропитываться маслом... Рыбка получается в своеобразном коконе из зажареной панировки...корочки эти я не ем,хоть и очень их люблю, особенно хрустящие, зажаренные хвостик и и плавнички - отдаю коту)), равно как и кожу с курицы)...покупайте...пробуйте...экспериментируйте...делитесь впечатлениями...

Зайчатина, в духовке да, суперская рыбка получается...

Ну, почему же, людям интересно не только пп)

Оксана, благо дарю 🤗

Евгения Ена, рада помогать

Вижу цель!, угум-с, вы правы...в жизни вообще много интересного))))