Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Зеленый борщ с курицей |
432
|
109.7 | 11.7 | 1.7 | 12.1 |
Хлеб белый |
38
|
100.7 | 3.5 | 1.2 | 18.7 |
Сметана 15% [Сметанин] |
25
|
40 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Итого | 845 | 253 | 15 | 6 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Итого | 1450 | 145 | 21 | 5 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
капуста тушеная с курицей |
300
|
170.4 | 10.8 | 9.6 | 9.6 |
Хлебцы Пшенично-Гречневые [Хлебцы Молодцы] |
20
|
58 | 2 | 0.5 | 11.4 |
Итого | 770 | 232 | 12 | 10 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кешью |
25
|
150 | 4.6 | 12.1 | 5.6 |
Итого | 625 | 150 | 4 | 12 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Салат (латук) |
29
|
4.6 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
Огурец грунтовый |
77
|
10.8 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Крабовое Мясо Крабок [Vici] |
63
|
69.3 | 3.2 | 0.3 | 13.7 |
Итого | 589 | 273 | 11 | 17 | 17 |
Итого за день | 4279 | 1055 | 66 | 51 | 81 |