Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ОВСЯНОБЛИН |
110
|
237.6 | 10.2 | 19.5 | 5.2 |
Горбуша Слабосоленая [Морской Сезон] |
50
|
57.5 | 11 | 1.5 | 0 |
Молоко 3,2% [Северодвинск-Молоко] |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Итого | 200 | 319 | 22 | 22 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка творожная. |
120
|
194.4 | 18 | 3.6 | 20.4 |
Латте Макиато [Nescafe Dolce Gusto] |
1
|
89 | 4.3 | 4.3 | 8 |
Итого | 340 | 283 | 22 | 7 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Кус кус с индейкой |
360
|
601.2 | 33.5 | 17.6 | 69.1 |
Итого | 540 | 624 | 34 | 17 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
котлеты домашние |
170
|
275.1 | 37.7 | 8.2 | 10.5 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А [Хлебцы Молодцы] |
18
|
52.7 | 2.1 | 0.4 | 10.2 |
Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные» [Dr. Korner] |
20
|
66 | 1.4 | 0.4 | 14.2 |
Итого | 298 | 405 | 42 | 9 | 37 |
Итого за день | 1378 | 1632 | 121 | 56 | 146 |