Елена Петрова
11.05.2021 22:06
Дневник питания за 11.05.2021
День не задался. Родительское собрание в 11 классе со всеми
вытекающими проблемами и вагоном потрепаных нервов. Забыла выпить
стакан молока с клетчаткой.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паста карбонара |
110
|
199.8 | 9.2 | 9 | 19.9 |
| Итого | 110 | 199 | 9 | 9 | 19 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пицца |
250
|
573.5 | 33.8 | 35 | 32.8 |
| Итого | 250 | 573 | 33 | 35 | 32 |
| Итого за день | 360 | 773 | 43 | 44 | 52 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Марина
12.05.2021 04:34
Блин. Спасибо, что напомнили.... надо мне собрание провести в
выпускной группе. Полтора месяца учиться осталось...
Лучшие рационы
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
2024-05-03
Калорийность: 1387 кКал
2024-05-06
Калорийность: 1239 кКал
Интересные блоги
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте!
Может вопрос странный, но все-таки.....
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
Новые рецепты
