Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи зелёные |
250
|
72.5 | 4.3 | 4.5 | 3.8 |
Пасторма |
100
|
164 | 26.4 | 5.9 | 1.1 |
Итого | 350 | 236 | 30 | 10 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чахохбили |
125
|
255.4 | 29 | 14.6 | 1.9 |
Простокваша мечниковская |
100
|
123.5 | 4.5 | 3.2 | 18.5 |
Итого | 225 | 378 | 33 | 17 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из морской капусты |
200
|
277.6 | 10.6 | 19.8 | 12.2 |
Скумбрия натуральная. Консервы |
100
|
200 | 17.7 | 14.4 | 0 |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
195.5 | 12.3 | 15.8 | 0.7 |
Итого | 350 | 673 | 40 | 50 | 12 |
Итого за день | 925 | 1288 | 104 | 78 | 38 |