Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
440
|
215.6 | 3.5 | 1.3 | 42.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 840 | 223 | 3 | 1 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
90
|
90.8 | 3.8 | 1 | 16.7 |
Суп гороховый |
300
|
173.7 | 8.1 | 9.6 | 13.5 |
Итого | 390 | 264 | 11 | 10 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Крестьянский [Хлебный Дом] |
36
|
89.6 | 2.7 | 0.8 | 17.9 |
Итого | 36 | 89 | 2 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета куриная |
72
|
155.1 | 13.8 | 8.6 | 5.6 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 172 | 169 | 14 | 8 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
187
|
108.3 | 5 | 6 | 8.4 |
Итого | 187 | 108 | 5 | 6 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
85
|
41.7 | 0.7 | 0.3 | 8.2 |
Персик |
340
|
153 | 3.1 | 0.3 | 32.3 |
Итого | 425 | 194 | 3 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
166
|
39.8 | 1.8 | 0.3 | 6.3 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
39
|
136.5 | 10.3 | 10.4 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1705 | 176 | 12 | 10 | 6 |
Итого за день | 3755 | 1226 | 53 | 38 | 155 |