Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272 |
80
|
122.4 | 3.5 | 2.9 | 20.6 |
Свекла (Варка без слива) |
65
|
25.6 | 1 | 0.1 | 5.3 |
Морква по корейски |
97
|
93.1 | 1.5 | 6.4 | 6.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 542 | 244 | 5 | 9 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
34
|
141.8 | 2.6 | 3.3 | 25.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 334 | 144 | 2 | 3 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
168
|
79 | 0.7 | 0.7 | 16.5 |
Итого | 173 | 111 | 1 | 3 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная (Варка) |
169
|
157.1 | 28.6 | 4.8 | 7.9 |
Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272 |
98
|
149.9 | 4.3 | 3.5 | 25.2 |
Свекла (Варка без слива) |
54
|
21.2 | 0.8 | 0.1 | 4.4 |
Морква по корейски |
82
|
78.7 | 1.2 | 5.4 | 5.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 703 | 410 | 34 | 13 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
51
|
101 | 3.4 | 0.6 | 20.2 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 57 | 111 | 3 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны (Тушение) |
108
|
25.2 | 4 | 0.9 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
57
|
207.5 | 13.2 | 16.8 | 0 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
51
|
13.8 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Печень трески. Консервы |
12
|
73.6 | 0.5 | 7.9 | 0.1 |
Итого | 228 | 320 | 18 | 25 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3237 | 1347 | 67 | 56 | 147 |