База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные котлеты
Салат с кальмаром
Суп гречневый
Печёночный паштет
Грибы вешенки, запечённые в духовке
Салат говяжье сердце
Цыкорий с кунжутом
Гренки с яйцом и приправой
Печень свиная, запеченная
Паштет с куриной печенью и сердцами
Салат пекинка, перец, морковь, оливки, сыр,
Печёночный торт
Пекинка с мясом
Суп лёг
Голубцы ленивые
Сырники
Фасолевый суп
Кабачковые оладьи
Пирожки с смешанным фаршем
Кабачки в духовке 2
Бульон с куринных лапок
Кабачки в духовке
Суп овощной
Желе с творогом
Борщ
Кальций D3
Пирожки
Солянка 08.05.21
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
Отбивные свинные
Солянка 2
Фитнес- коктейль, хлебцы
Хлебцы ржан- гречне- рисов с отрубями пшенич
Холодник по- харьковски
Капустняк- солянка
Сухарики с кокосового ореха
Аспаркам
Вит С
Вит Е
Капустняк 2
Сельдерей с морковкой по-корейски
Капустняк
Морква по корейски
Салат из краснокочаной капусты
Салат с краснокочаной капусты и кукурузы
Салат с краснокочаной капусты
Хром актив
Витамин С
Мойва запечённая в духовке
Салат пекинская капуста огурец,помидор, сыр, мясо, чернослив
Фолиевая кислота
Салат пекинская капуста, огурец,перец свежий
Кабачки консервы
Шампиньоны жареные на домашнем подсолнечном масло
Холодное из куриных бедрышек
Торт из кефира и варенья
Шуба полезная
Окрошка по-харьковски
Овсянное домашнее печенье безкалорий
Печенье овсянное домашнее
Суп с хребтов семги
Бризоли с говяже- свинным фаршем
Салат с капустой, огурцом, помидором, укропом
Интересные блоги
Алекс Гор
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...
6
78
Elena chibambam
19.08.2026
Занесла нелёгкая!
Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...
7
64
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52
Елена М.
23.08.2026
Сегодня не считаю
Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...
10
57
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-15
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Maximus Otto
2026-08-13
1262 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Пицца из лаваша
Genia
200.8
Калории
15.9
Белки
4.6
Жиры
23.4
Углеводы
1
2
Булгур с тыквой и говядиной
Мельсида
89.1
Калории
6.6
Белки
2.2
Жиры
9.9
Углеводы
3
16
Судак по средиземноморски
Мельсида
43.4
Калории
5.8
Белки
0.4
Жиры
3.8
Углеводы
5
0