Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Хлеб Здоровье 4 |
91
|
193.3 | 7.2 | 2.1 | 36.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
14
|
104.7 | 0.1 | 11.5 | 0.1 |
Сыр |
52
|
137.3 | 10.3 | 10.3 | 0.8 |
Паштет Авокадо/печень |
42
|
125.5 | 2 | 12.5 | 0.5 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
42
|
50 | 1.1 | 4.2 | 1.9 |
Хлеб Здоровье 4 |
43
|
91.3 | 3.4 | 1 | 17.1 |
Итого | 884 | 705 | 24 | 41 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
32
|
261.1 | 0.4 | 28.8 | 0 |
Суп для диетпитания |
530
|
222.1 | 14.8 | 3.7 | 32.3 |
Хурма |
230
|
154.1 | 1.2 | 0.9 | 35.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 1192 | 640 | 16 | 33 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец свкургов |
266
|
268.9 | 36.7 | 13.6 | 0.3 |
Огурцы маринованные с укропом |
130
|
15.6 | 0.7 | 0.4 | 1.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Здоровье 23.12.21 |
72
|
146.2 | 6.2 | 2.2 | 25.3 |
Цветная капуста |
90
|
27 | 2.3 | 0.3 | 3.8 |
Кизил |
44
|
19.8 | 0.4 | 0 | 4 |
Груша |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 5.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
90
|
34.2 | 0.7 | 0.2 | 6.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1642 | 535 | 47 | 16 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Здоровье 23.12.21 |
64
|
130 | 5.5 | 1.9 | 22.5 |
Сыр |
29
|
76.6 | 5.7 | 5.7 | 0.4 |
Итого | 93 | 206 | 11 | 7 | 22 |
Итого за день | 3811 | 2087 | 99 | 99 | 194 |
1 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |